고혈압 퇴치를 위한 걷기 운동 중 찰칵! 찰칵!

in zzan •  4 years ago 

석 달 전 쓰러져서 큰 수술을 마치고

고혈압 조절을 위해 걷기 운동을 시작했다.

산책 수준이다.

격한 운동은 할 수 없다.

신호등에서 의도치 않게 뛰게 된 적이 있었는데... 힘들더라.

이제 나에겐 살짝 뛰는 것도 격한 운동이 된 것 같다. ㅠㅠ

아는 누나가 제2의 삶을 살게 됐으니 더 열심히 살라고 하는데

난 별로 그러고 싶은 마음은 없다.

삶을 포기했다는 말은 아니다. 하지만 '열심히 살라'는 말은 왠지 거슬린다.

죽음의 고비를 넘기면 사람이 변한다고 하는데, 나도 변하긴 한 것 같다.

그것이 무엇인지는 모르겠다.

뭔가 생각의 변화는 있는 것 같은데 '열심히'는 아니다.

무엇인가를 내려놓은 느낌!?!?

'아등바등'을 버린 느낌?!?

뭐, 그렇다.

오늘은 출발 전 하늘을 바라보며 사진을 찍었다.

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파란 하늘보다, 덧칠한 구름보다 그것들을 나누고 있는 전깃줄이 거슬린다.

잘린 하늘.

아~ 긍정적인 생각을 해야지! 왜 자꾸?!? ㅎㅎ

본격적으로 걷기 시작.

슬슬 해가 기울기 시작한다.

하늘도 피로감을 드러내며 빨간 숨을 내쉰다.

그 숨결에 주변도 물든다.

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내가 꽃을 좋아했었나?

아니면 생명을 가진 것들을 대하는 내가 달라진 것인가?

유난히 많은 사진을 찍은 것 같다.

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저녁을 지나 밤이다.

쳇! 또 무리하고 말았다.

이게 문제다. 무리!

적당히 좀 하자!

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무엇보다도 건강이 우선이죠.
이젠 쓰러지는 일이 없기를...

따뜻한 말씀 감사합니다~ 건강하세요~!!! ^^

좋은 변화이길 바랍니다
늘 건강하고 행복 가득하시길~^^

ㅎㅎ 저도 좋은 변화이길 바라봅니다. 감사합니다~^^

<제2의 삶을 살게 됐으니 더 열심히 살라고 하는데

난 별로 그러고 싶은 마음은 없다.>

제2의 삶이니 더 여유를 가지고 살아야 하지 않을까요... 마음의 여유.. 늘 갖지 못했던 마음의 여유를 제2의 삶에선 누려야죠...^_^

건강이 좋지 않으니 '마음의 여유'도 쉽게 오지 않네요. ㅠㅠ
역시 건강, 체력이 우선인 것 같습니다. 으쌰~! 으쌰~! ^^

몸과 마음은 직결된 것 같습니다...!

걷기 운동 꾸준히 하시길 바랍니다..!

M을 위해서....