안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.
매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.
리스팀도요^^(리스팀시 50% 보팅, 댓글에 남겨주세요.)
ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상
- 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
- 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 30%~)
- 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.
- 이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다. (by @realmankwon)
끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)
[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)
@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)
"어젠 당신이 뭔가를 물었죠. 난 당신이 알고 있을거라 생각했는데. 그래서 난 웃으며 말했죠. 그건 모두 당신에 대한 거라고."
맑은 가을 하늘 만큼이나 경쾌한 노래입니다.
McFly의 It's all about you.
이웃분들의 어제의 감사&하루 노트
@ldh1109
현재 기온 29도에 하늘은 높고 바람도 적당히 불어줍니다. 아직은 조금 덥지만 가을이 많이 가까워졌네요. 한번씩 창밖으로 먼산을 보니 풍경이 썩 아름답습니다.
@realprince
역시나 감사 메시지를 쓸때면 배불배불하네요. 이 자체가 감사할 일이지요. 즐거운 하루보내세요. ^^
@koreaminer
8월마지막 한주도 승리하세요
@bluengel
힘찬 월요일 당황스레 출발했음에도 따스한 댓글에 감사하며...
@applepity52
오늘도 운동하면서 다치지 않고 기분 좋게 할 수 있었어요. 감사해요!
스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
흐리고 비도 오락가락 하네요. 부는 바람도 좀 쓸쓸하게 느껴집니다. 벌써 가을 타는 건지 좀 센치(?)해지네요 ㅎㅎ
화끈한 노래로 활기를 좀 찾아야겠습니다.
"그래 와서 소음을 들어봐. 여자들은 남자들을 붙잡아. 우린 거칠게 놀꺼야."
Quiet Riot 입니다. Cum on feel the noize.
이선희님 버전도 같이 올려드리고 싶은데 찾을수가 없네요 ㅠ..ㅠ
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짠~! 💙 ♬
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오늘 하루도 맛있는 음식들과 함께 할 수 있어서 감사합니다^ ^
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요즘 새벽에는 추울정도로 무더위가 한풀꺽인듯합니다. 환절기 감기절리기 쉬우니 건강잃지마세요
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아침부터 비가오는데 나름 운치있어 좋네요.
출근시간엔 약간내려서 불편없게 하고 날씨가 도와주는 화요일이네요.
긍정적인 생각을 하면 하루가 행복합니다.
리스팀과함께
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이제 냉면맛도 다르게 느껴지네요. 시원한 국물맛에 감사하면서. ^^
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새벽에 갑작스런 폭우와 비 갠 아침 화요일에 감사하며... 짠~! 💙
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집사람이 일이 있어서 일주일 집에 없는데, 작은놈이 신경 안 쓰게하고 말 잘 듣고 알아서 밥도 잘 챙겨 먹고해서 감사하네요.
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맛있는 음식들과 함께한 하루여서 감사해요!
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재미없는 이야기도 웃어주는 동료들이 감사합니다.
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