안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.
매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @hodolbak-zzan, @zzan.co1 두 계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.
리스팀도요^^(리스팀시 60% 보팅, 댓글에 남겨주세요.)
ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상
- 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
- 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (30%~)
- 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.
- 이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.
미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다. (by @realmankwon)
끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)
[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)
@ldh1109 님의 노래 소개.
(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^ 감사의 의미로 100% 보팅을 드리고 있습니다.)
"안녕이라고 말할 시간, 내가 한번 보았고 당신과 함께 살았던 나라. 지금부터 난 거기서 살겠어요. 당신과 함께 떠나렵니다."
당신과 헤어지자는 곡이 아니라 당신과 함께 떠나겠다는 곡.
안드레아 보첼리와 사라 브라이트만이 불렀습니다.
Time to say goodbye.
이웃분들의 어제의 감사&하루 노트
@ldh1109
오늘은 간만에 강화도까지 출장 와서 하루를 보냈네요. 근 10년만의 인천 나들이에 별 탈 없이 하루 지내고 2019년 9월 19일과 영원히 이별할 시간이 곧 다가오네요.
@bluengel
깊어가는 가을 때로는 쉼표 하나... 감사하며...
@naha
오늘 하루도 무사함에 감사합니다.
@asd5710
오늘 서울 당일치기 햇는데 아무런 문제없이 잘 다녀와서 감사합니다
스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
불타는 금요일... 태풍이 올라와도 오늘만은 밤새도록 흥청망청 할 수 있을 것 같은 기분이네요. 신이시여 감사합니다 ㅋㅋ
"음악을 멈추지마. DJ야 스피커를 날려버려. 오늘밤 난 해가 뜰때까지 놀거야."
Kesha입니다. Tik tok.
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
흥청망청 하셨나요? ㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
오늘 제가 쉬어서 아내도 한숨을 돌리수 있어 감사한 하루입니다 ㅎㅎ
불금 잘 보내세요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
꿀맛같은 휴식을 보내셨을것 같습니다.
주말 까지 쭈욱이군요 ㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
벌써 불금이네요!!
어느 순간 요일에 의미는 잃었더니 하루하루가 즐겁습니다^^ 감사합니다!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
요일을 따지는 것 자체가 그렇긴 하죠.
근데 직장인들에게 주말이 기다려 지는 것은 어쩔 수 없는 ㅎㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
뭔가 오래간만에 감사하는 느낌이네요. 즐거운 주말 맞이하시기를 ...
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
즐거운 주말 보내세요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
늘 같은 일상의 반복임에도 깊어가는 가을 찾아올 단풍의 계절 그리고 불금~^^ 감사하며... 짠~! 💙
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
항상 감사합니다.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
오늘 걱정 많이 했는데 장모님 수술이 잘 되어 감사합니다! 리스팀도 합니다!^^
https://steemit.com/actifit/@thomaskim/actifit-thomaskim-20190920t141618426z
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
축하드립니다. 그리고 얼른 쾌차하시길 바랍니다.
링크주신 곳에 보팅할게요^^
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
주말이 다가와서... 마음에 여유를 지닐 수 있어서 감사합니다. ㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
여유로운 주말 보내세요.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
주말동안 남쪽지방으로 태풍이 올라온다고 합니다.
태풍 피해없이 무사히 주말보내시길..
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
저런 날씨도 모르고 살았네요. 역시 비 피해없으시길..
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
오늘 저녁에 친구모임에서 친구가 갑자기 한턱쏴서 기분이 좋네요
저도 담에는 친구한테 한터 사줘야겠네요
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
주거니 받거니 하는거죠 ㅎㅎㅎ
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Congratulations @hodolbak-zzan! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
To support your work, I also upvoted your post!
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit