조금만 소홀히 먹어도 2-3kg가 줄어든다니요 ㅠㅠ 충분히 스트레스를 받을 일입니다. 신체를 위해 운동을 하셨던 노력과 그 의지에 존경을 표해요. 조금만 먹어도 살찌는 것만이 스트레스라 여기지만, 제 주위를 보면 그에 못지 않게 많이 먹으려 해도 잘 들어가지 않고 몸무게가 빠지는 친구들도 많습니다. 남들은 복이라고 하지만 그 모습을 지켜보는 저로서는 그게 아니라는 걸 잘 알지요 :( 신체 기질이라는 게 쉽게 바뀌지 않으니 더욱더 힘든 것 같습니다. 하지만 확실히 운동은 정신과 신체를 단련하게 해주니까요.. 함께 힘 냈으면 좋겠습니다. 관리를 목적으로 :)