패션 프루트의 건강상의 이점
패션 프루트는 수세기 동안 일부 전통 의학에서 사용되어 왔지만 그 효과를 입증하는 임상 연구(인간을 대상으로 한)는 상대적으로 적습니다. 그럼에도 불구하고 인간 세포 또는 설치류의 배양에 대해 수행된 다양한 실험실 연구는 유망합니다. 경우에 따라 연구자들은 과육, 종자(과일 안에 과육과 혼합되어 먹을 수 있음) 또는 주스(씨가 없는 압착 과육)를 사용했습니다. 일반적으로 소비되지 않는 과일의 일부인 패션 프루트의 껍질에서 추출한 작업 테스트도 있습니다.
심혈관 예방
패션 프루트의 규칙적인 섭취는 특정 심혈관 위험 요소에 유리하게 영향을 미칠 수 있습니다.
혈액 지질:
설치류에 대한 여러 연구가 수행되었습니다. 한 달 동안 패션 프루트 주스를 매일 섭취한 후 쥐는 "나쁜 콜레스테롤"(LDL)과 중성지방 수치가 감소하고 "좋은 콜레스테롤"(HDL)이 증가하는 것을 보았습니다. 당뇨병 쥐의 식단에 패션프루트 펙틴(섬유질)을 추가하면 혈액 중성지방이 감소합니다. 패션 프루트 씨앗에서 섬유질을 추가하면 햄스터의 중성지방과 총 콜레스테롤이 낮아집니다(결과적으로 대변의 지방 손실 증가)(5).
인간에 대한 소규모 연구가 2020년에 발표되었습니다. 12명의 과체중 남성이 패션 프루트 주스 또는 "위약" 음료를 매일 큰 유리잔(25cl)을 마셨습니다. 패션 프루트 주스를 섭취하면 HDL 콜레스테롤 수치가 빠르게 증가합니다(6).
죽상 동맥 경화증(심혈관 사고의 발병을 촉진하는 동맥 변형):
패션프루트의 일부 성분은 동맥을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 실험실 연구에서 산화 및 염증으로부터 인간 내피 세포(혈관 내벽 세포)를 보호하고 혈관 확장을 촉진하는 주요 폴리페놀인 피세아탄놀의 경우입니다(7). 특히, 피세아탄올 또는 기타 화합물은 염증과 관련된 유전자의 발현을 조절할 수 있습니다(6).