Continuando com o desafio do instagram, tem sido com grande prazer que partilho parte das minha refeições com vocês!
Espero conseguir inspirar e motivar alguém a seguir este estilo alimentar também!
Afinal não é assim tão difícil seguir um plano delicioso, diversificado e reconfortante como este! 😉
Podes aderir também a este desafio #31diasketo no Instagram onde terás de publicar uma foto de uma refeição cetogenica que faças ao longo do dia! 😉
https://www.instagram.com/p/B0TO9_6A3-h/?igshid=5gomtixzsamb
Refeição do dia:
Almoço
Acelgas refogadas em alho, cebola e chouriço de sangue + Queijo seco com malagueta
Se já segues esta “dieta” ou decidires experimentar não hesites e partilha também a tua refeição, usa a tag #31diasketo! 😉
💪🏻Keto Life Style
Dieta Cetogênica na Epilepsia
Não há dúvidas de que a dieta cetogênica é eficaz na melhoria das crises convulsivas, especialmente em crianças.
Após sua introdução em 1920, a dieta cetogênica foi usada como tratamento para a epilepsia severa.
Com a introdução de medicamentos anticonvulsivantes, o uso da dieta cetogênica caiu no esquecimento, reaparecendo novamente apenas no início dos anos 90, devido em grande parte, aos esforços de pais preocupados, que trouxeram a dieta de volta a uma maior conscientização pública.
Nos últimos anos, assistiu-se a um notável aumento da investigação sobre a dieta cetogênica, incluindo os estudos científicos, protocolos e ensaios clínicos.
A dieta cetogênica tornou-se parte integrante do tratamento da maioria dos principais centros de epilepsia em todo o mundo.
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Há alguns pratos que me parecem bem... outros, teria que ser de olhos fechados. Ahaahhaha! 😅
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Se fores tu a cozinhar provavelmente não vais fazer algo que não gostes... Só se fores masoquista! Por isso arregaça as mangas e “deixa de frescura!” 😛
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O choriço de sangue eu teria que substuir por outra coisa, mas acelga me encanta!
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Pois, não é apreciado por todos. Não é dos meus favoritos, mas variar também é bom. Bjo 😙
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Isso deve ser muita bom para os 💨💨💨
😂😂😂
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O feijão, o pão, a massa, o arroz, o leite... Isso sim 🌬!
Eu deixei de poluir o ambiente com metano! Toma! 😛
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Couves, não há nada como as couves para um bom e cheiroso 💨
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