New: healthylose

zxf9350 (27)in healthylose • 8 months ago
西红柿，减肥蔬果第一名
所有的蔬菜水果里，减肥蔬果西红柿排名第一。西红柿属于低热量蔬果，富含维生素 C ，糖分低，水分和纤维却很多，据一些医学研究发现，西红柿里的番茄红素，可以减少紫外线对皮肤的伤害，不仅能美容抗衰老，还能保护心脑血管。那些经常处在阳光下的工作者，一定要多吃西红柿。西红柿很受青睐，因为它既可当蔬菜，又可当水果。西红柿含番茄红素（ lycopene…
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