Nichts. Soweit ich die Forschung zu polyphasischem Schlafen überblicke, ist es eine Möglichkeit, um zumindest einigermaßen klar zu kommen, wenn es nicht anders geht. Generell wird jedoch davon abgeraten, wenn man die Möglichkeit für genügend Schlaf hat - aus oben genannten Gründen.

Die Leute, die z. B. Übermann anwenden, werden sicher sagen, dass sie sich fit und ausgeschlafen fühlen - was aber nicht ungewöhnlich bei Schlafentzug ist (klingt paradox, ich weiß). Bei Leistungstest schneiden sie dennoch schlechter ab.