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| Bei meinem letzten Sommerurlaub im Schlaraffenland habe ich diesen zauberhaften Smoothie aus einem Fluss entführen können. Am besten genießt Ihr den Melonenmagie Smoothie an heißen Sommertagen und zwar kalt. Aber Achtung, der fruchtig-süße Geschmack kann euren Kopf direkt nach Italien oder Spanien beamen! Ich würde euch auch gleich empfehlen die doppelte Menge zu machen, sonst bekommen eure Freunde und Familie nichts mehr ab ;) Los, los ab zum Supermarkt! | On my last summer holiday in the land of milk and honey I robbed this magical smoothie out of a river. The best way to enjoy the melon magic smoothie is on hot summer days and that cold. But take care, the fruity and sweet taste will beam your head directly to Italia or Spain! I would recommend you to make a double portion, otherwise your friends and family get nothing ;) Go, go, drive to the supermarket and buy the ingredients :) |
| Zutaten | Ingredients |
|---|---|
| - 700 g Wassermelone | - 700 g water melon |
| - 200 g Johanissbeeren | - 200 g red currants |
| - 1 große Orange | - 1 big orange |
| Zubereitung | Preparation |
|---|---|
| Nach dem Schälen kommen alle Zutaten in den Mixer und dann wird kräftig durchgemixt bis eine homogene Masse entsteht. Einfach oder? Zum Schluss können noch Toppings wie Früchte, Beeren oder Schokoladenstücke hinzugefügt werden. Lasst es euch schmecken! | After Peeling put all the ingredients in the mixer and mix until you have a similar mass. Easy or? Now you can add some toppings like fruits, berries or chocolate pieces. Enjoy! |
| Makro-(Proteine, Fette, Kohlenhydrate) und Mikronährstoffe(Vitamine und Mineralien): | Macro-(proteins, carbs, fats) and micronutrients( vitamins and minerals): |
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| Der MM-Smoothie ist reich an: Vitamin C, Vitamin A. Programm: https://cronometer.com | Very rich in vitamin c, vitamin a. Program: https://cronometer.com |
| Wenn euch der Beitrag gefallen hat, dann lasst mir doch einen Kommentar oder Upvote da. Der Wahnsinn wäre es, wenn Ihr mich resteemen würdet! Weitere leckere Rezepte: | If you have enjoyed my recipe, then leave a comment to me or upvote me. It would be amazing if you resteem me! Other tasty recipes: |
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@ergeko Beautiful post! Watermelon is soo powerful and soo delicious. Thank you for sharing this recipe and raising awareness of the joys of watermelon. Namaste :)
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Haha, I do my best to spread the mighty of watermelons^^
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Auch mal ne Variante!! Wassermelone zu versmoothen ist ja generell schonmal awesome. Dazu noch die leichte Säure von den Johannisbeeren ist sicher meganice und die Orange machts vermutlich dann so richtig rund. Super Idee. Und dieses Cronometer ist ja mal cool!! Cooler post... dir muss man folgen ;)
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Sehr lecker! Ich lieeebe Wassermelone, fehlt nur noch die Sonne :/
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Aber echt :O Die lässt sich echt selten blicken diesen Sommer :) Ich will baden gehen!
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Ich liebe Wassermelone. Am liebsten schneide ich die Wassermelone in der Mitte durch und loeffle sie dann aus. Aber das Rezept werde ich auf alle Faelle auch mal ausprobieren! Danke dir!
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Ich auch, am geilsten ist es im Urlaub am Strand, wenn du die ganze Melone dann mit deiner Truppe verspeist :) Das freut mich, es schmeckt wirklich lecker :)
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This post received a 3.1% upvote from @randowhale thanks to @ergeko! For more information, click here!
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