Im Ernst.

Sag Dir heute einmal, warum Du so ein supertoller Mensch bist!

Im Spiegel, oder auf einem Blatt Papier.

Erinnere Dich auch mal an alle Komplimente, die Dir Menschen im Laufe der Zeit so gegeben haben.

Oft winken wir ja einfach ab, und hören Komplimente gar nicht richtig. Wir empfangen sie nicht.

Wie sollen wir aber unsere Träume manifestieren, wenn wir nicht mal ein kleines Kompliment - ein Wort oder einen Satz - mit offenem Herzen empfangen können?

Nimm Dir heute also bitte mal einen Moment, um die Komplimente - und damit Dich selbst - anzuerkennen, wertzuschätzen, und ernstzunehmen.

Sage Dir, was Du an Dir besonders liebst! Es muss ja keiner hören :)

Und - wenn Dir jemand heute ein Kompliment gibt, übe ab jetzt einfach Danke zu sagen.

---

Tip:

Wann immer Dir jemand ein Kompliment gibt, schreibe es auf! Schreib es irgendwohin, wo Du es an schlechten Tagen wieder hervorholen kannst.

Wenn Du ein Business hast und von Deinen Kunden Komplimente, Dankeschöns oder Testimonials bekommst - speichere sie in einem separaten Ordner - ich nenne ihn gern "SMILE FILE" - damit Du auch da immer wieder reinschauen kannst, falls es mal Tage mit Selbstzweifeln gibt.

Du bist Licht!
Liebe Dich!

---

Die gesamte #Lovember Serie findest Du auf meinem @followyourjoy Blog.

---

Download The Receiving Meditation

Selbstliebe hat sehr viel mit Empfangen zu tun. Genauer gesagt mit der Fähigkeit, uns zu erlauben, zu empfangen. Selbsturteile stehen uns im Weg und durch sie geben wir uns oft einfach keine Erlaubnis. Die Receiving Meditation (Englisch) hilft Dir dabei, die Türen wieder zu öffnen, und Urteile loszulassen.

Ich biete diese Meditation seit einer Weile nach dem Gift-Economy Prinzip an, d.h. Du kannst Sie Dir einfach so runterladen, und wenn Du sie gut findest, kannst Du mir etwas Trinkgeld dafür schicken. Du findest alle Details auf der Website. (STEEM empfange ich natürlich auch gerne :))