„Das ist wie ein Trainieren eines Muskels, eines inneren Muskels, eines Bewusstseins-Muskels. ES atmet mich! Ich spüre meinen Körper von innen her. Ich bin verbunden mit der Erde und mit dem Himmel. Da ist eine grenzenlose Ausdehnung in alle Richtungen. ICH BIN. Einatmen – ICH. Ausatmen – BIN.
Wenn dieser Fokus im Alltag immer wieder präsent ist, dann kann man davon sprechen, dass ein Mensch wirklich auf dem Weg ist. Solange dieser Fokus noch nicht da ist, bewegst du dich im Vorhof des Tempels. All das hat seinen Wert. Es ist eine Zeit der Reinigung und der Vorbereitung.
Spürst du jedoch diesen Fokus täglich immer wieder, kannst du sicher sein: Du bist auf dem Weg zu dir selbst, zu dem, was du am Allermeisten ersehnst… das große Eins-SEIN, die große Erfüllung! Erstaunlicherweise kommt dann im äußeren Mensch-Sein alles, was wir brauchen und was uns dient, dazu.“
Gerd Bodhi Ziegler, Intensiv-Wochenende Köln 2023
Aus der Herzsitzarbeit
(geteilt von Timo, Bild: Pixabay / ha11ok)