„Diese Hilflosigkeit und diese Ohnmacht sind tiefe Schichten einer frühen Erfahrung in dir. Wahrscheinlich hast du dieses Grundgefühl von Hilflosigkeit und Ohnmacht schon in dieses Leben mitgebracht. Du hast in deiner Kindheit alles daran gesetzt, um diese schrecklichen Gefühle nicht fühlen zu müssen. Du hast alles daran gesetzt, um eine ‚Pseudo-Stärke‘ zu entwickeln.
Du musstest, nach außen hin, stark sein. Du musstest, nach innen hin, glauben: ‚Ich pack‘ das! Ich bin stark!‘ Diese alte Identität stirbt oder ist bereits gestorben. Es geht jetzt, Schicht für Schicht, tiefer und tiefer nach innen. Es ist ein weiterer, wichtiger Schritt für dich, diese uralte Hilflosigkeit, diese uralte Ohnmacht in dir zu fühlen.
Das, was du um jeden Preis versucht hast zu vermeiden, darf gefühlt werden. Es ist jetzt dran, dass du dieser Schicht bewusst begegnest. Nur dadurch kann es in die Transformation kommen und sich in ‚wirkliche Stärke‘ verwandeln, zu der Verletzlichkeit gehört. Was es braucht, ist schließlich eine Hingabe an das Leben selbst, an das Göttliche, an das – was sich, Schicht um Schicht, in uns zeigt.“
Gerd Bodhi Ziegler, Intensiv-Wochenende Bern 2022
aus der Herzsitzarbeit
(geteilt von Timo, Bild: Pixabay / chulmin1700)