„Wenn du ganz genau hinspürst, ist es dein Innenraum, der gerade erlebt wird, der so schön und gemütlich ist. Es ist ja nicht der Bodhi, der das so gemütlich macht! Das ist das Schöne. Und darin – für den Rest deines Lebens – zu verweilen, ist das Schönste!
Natürlich bewegen wir uns, in unserer Entwicklung, hin und her. Mal sind wir drin. Mal fallen wir wieder raus. Je öfter wir das schöne Drin-Sein erlebt haben, desto ungemütlicher und unangenehmer ist das Raus-Fallen, das Vergessen, das Verlieren.
Es tut weh und es muss weh tun! Stell‘ dir vor, das würde nicht weh tun, das wäre genauso gemütlich und genauso schön… Entwicklung würde nicht stattfinden. Wenn es weh tut oder wenn Traurigkeit da ist, bist du deswegen nicht falsch. Nichts daran ist falsch. Auch das ist Teil der Liebe des Lebens!
Du merkst halt: ‚Okay, jetzt habe ich mich gerade mit meinem Fokus im Außen verloren. Jetzt habe ich mich gerade von mir entfernt.‘ Nicht aus einem Anspruch, sondern weil ich mich gut fühlen möchte, weil ich dieses gute Gefühl liebe, erinnere ich mich daran, wie es sein kann.“
Gerd Bodhi Ziegler, Intensiv-Wochenende Bodnegg 2022
aus der Herzsitzarbeit
(geteilt von Timo, Bild: Pixabay / PietroMerola)