Shirin-Yoku: Das Waldbad

Postmoderner Bullshit

Es ist beeindruckend, wie uralte Praktiken und Bräuche auf einmal wieder zu Ruhm und Ehre gelangen, indem clevere Marketingfritzen debilen Dummköpfen vorgeblich neuen heißen Scheiß aus Fernost daraus formen.

Spaziergang

Nehmen wir mal den klassischen Waldspaziergang: Der Horror aller pubertierenden Kinder, die von ihren Eltern am Wochenende mehr oder weniger dazu genötigt werden. Leroy kann ein Lied davon singen. Mein Gott, wie habe ich es gehasst, mit meinen Eltern sonntags durch den Odenwald zu stapfen. Dasselbe bei Klassenfahrten. Wir fuhren ins Mittelgebirge und wanderten den ganzen Tag. Zur Krönung mussten wir noch die Mundorgel auf und ab singen. Bei der Armee kann dann die Krönung: da hieß das nicht mehr Waldspaziergang, sondern Gewaltmarsch.

Gewaltmarsch

Der Gewaltmarsch ist wie ein Waldspaziergang, aber mit G3 und 20 kg Gepäck. Dazu noch extrem naturnah mit Löchern zu graben (Gräben ausheben) und dort Wache zu schieben, während Regenwürmer einem beim verbotenen Pennen übers Gesicht kriechen bzw. beim gefechtsmäßigen Scheißen unter einem rumwurschteln.

Ist auch out.

Moderne Zeiten ändern alles

Ob es nun Erziehung, Gewöhnung oder einfach nur die menschliche Natur verbunden mit fortgeschrittenem Alter war: Irgendwann befand sich Leroy auf der anderen Seite und marschierte freiwillig durch den Wald, während seine Kinder nun hart am Abkotzen sind.

Die letzten Jahre aber habe ich gelernt, dass das total hipp ist und Leroy also schon immer cooler Early-Adopter war. Wie sollte es auch anders sein? Nur meine Kinder haben das noch nicht mitbekommen, aber die sind ja auch weder woke noch nice.

Genusswandern

Zum einen gibt es auf einmal eine riesige Online-Community, die sich über Plattformen wie komoot ihre Touren in Form von sozialen Medien plant, kommentiert und austauscht. Dieser Trend heißt Genusswandern. Ist dasselbe wie wandern, aber jetzt halt mit Genuss dabei. Gleichzeitig entstehen überall neue Wanderwege.

Waldbaden

Für die Esoteriker gibt es einen neuen Trend, der sich Waldbaden nennt. Das sind heilende Waldspaziergänge. Also letztlich nichts anderes als der Sonntagsspaziergang durch den Odenwald oder die Brandenburger Heide, aber halt waldbaden. Waldbaden ist kein langweiliger Spaziergang, sondern total hipp und woke.

So haben Forscher herausgefunden, dass selbst kurze Aufenthalte im Wald die Herzfrequenz, die Cortisol-Werte, den Blutdruck und die Symphatikus-Aktivität senken. Und noch tausend andere Sachen. Kurz: Genau das, was die Altvorderen schon immer wussten und praktizierten.

Heute macht man also waldbaden und genusswandern statt spazierengehen oder wandern. Meinetwegen, Hauptsache, die Leute bewegen ihre fetten Ärsche und kommen hysterischer Verblödung zuvor.

Der neueste heiße Scheiß kommt aber jetzt aus Japan:

Shirin-Yoku: Bäume umarmen

Die Japaner, die eindeutig die abgefahrensten Zeitgenossen unter den ernstzunehmenden Völkern dieses Planeten sind, haben dem Waldbaden und Genusswandern die Krone aufgesetzt: Man umarmt Bäume planmäßig und unter Anleitung.

Denn zusätzlich zu den sonstigen positiven Wirkungen, die ein gewöhnlicher Waldspaziergang bzw. seine modernen Umbenennungen nach sich ziehen, kommt hier eine weitere emotionale und psychische Komponente hinzu, die der Focus knallhart aus der Tasche zieht:

Auch das Umarmen von Bäumen kann zur Entspannung beitragen, sofern Sie sich dabei wohlfühlen. Umarmungen setzen das Hormon Oxytocin frei - unabhängig davon ob Sie einen Baum, ihr Haustier oder ihren Partner umarmen.

Gut, bei manchen Partnern kann ich das verstehen, da ist ein Baum evtl. sogar vorzuziehen. Und ich kann jetzt eine Erfahrung vom letzten Jahr verarbeiten, als ich bei einem Spaziergang vier Frauen in den Wechseljahren gesehen habe, die mitten im Wald standen und sich an Bäume geklammert hatten. Damals dachte ich noch, die seien einer geschlossenen Anstalt entkommen oder haben sich einem modernen Guru angeschlossen, der sie so auf Gruppensex vorbereitet. Wie wir nun alle wissen: Sie haben nur Shirin-Yoku praktiziert.

Leroys Offenbarung

Als ich obigen Baum am Wochenende beim Waldbaden sah, war ich fast versucht, Shirin-Yoku zu machen. Was für ein tapferes, sympathisches Kerlchen.

War mir dann aber doch zu blöd. Immerhin habe ich ihn länger betrachtet und bin dann hingegangen und habe ihn etwas getätschelt.

Wenn Leroy nicht am Waldbaden ist oder Shirin-Yoku "light" praktiziert, befasst er sich ausschließlich mit anderen spirituellen Dingen, z.B. in seinem bisher etwas unterschätzten Jahrhundertwerk zur Bewältigung aller möglicher Probleme

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