¡No importa lo cansada que este, el yoga siempre me hace sentir llena de energía! Y es el ALIENTO que hace eso. Mientras puedas respirar conscientemente, puedes practicar yoga.
Diosa a cualquier variación de águila.
Añadí una pose de árbol, porque a pesar de que esta asana se considera "básica" o lo que sea, ¡SIEMPRE hay formas de desafiarse a sí mismo! Diosa al árbol sin usar las manos! ¡Divertido! .
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