“I believe that everything happens for a reason. People change so that you can learn to let go, things go wrong so that you appreciate them when they're right, you believe lies so you eventually learn to trust no one but yourself, and sometimes good things fall apart so better things can fall together.”
― Marilyn Monroe
“Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover.”
― H. Jackson Brown Jr., P.S. I Love You
Amarantus jest źródłem wielu składników mineralnych, zwłaszcza wapnia (250 mg/100 g nasion), fosforu, potasu i magnezu. Spożycie 100 g nasion amarantusa pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowania na wapń. Pod względem ilości żelaza (15 mg w 100 g nasion) również przewyższa niemal wszystkie rośliny, ze szpinakiem włącznie, co z powodzeniem można wykorzystywać w stanach anemii, a także w diecie kobiet ciężarnych.
specjaliści do spraw żywienia nazywają go "zbożem XXI wieku". Jest znakomity nie tylko jako element diety, ale wykorzystuje się go także jako składnik kosmetyków. I ma jedną, ostatnio dla wielu bardzo ważną, zaletę - nie zawiera glutenu
Najzdrowsze zboże - amarantus (szarłat). Włączenie do jednego posiłku dziennie dania przygotowanego z nasion amarantusa całkowicie pokrywa zapotrzebowanie na żelazo
Szczególnie istotna jest duża zawartość błonnika, który pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Jest ona ponad dwukrotnie większa niż w ziarnach pszenicy. Szarłat zawiera również związki opóźniające procesy starzenia, takie jak skwaleny i antyoksydanty.
“I believe that everything happens for a reason. People change so that you can learn to let go, things go wrong so that you appreciate them when they're right, you believe lies so you eventually learn to trust no one but yourself, and sometimes good things fall apart so better things can fall together.”
― Marilyn Monroe
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
“Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover.”
― H. Jackson Brown Jr., P.S. I Love You
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
“It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not.”
― André Gide, Autumn Leaves
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Amarantus jest źródłem wielu składników mineralnych, zwłaszcza wapnia (250 mg/100 g nasion), fosforu, potasu i magnezu. Spożycie 100 g nasion amarantusa pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowania na wapń. Pod względem ilości żelaza (15 mg w 100 g nasion) również przewyższa niemal wszystkie rośliny, ze szpinakiem włącznie, co z powodzeniem można wykorzystywać w stanach anemii, a także w diecie kobiet ciężarnych.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Amarantus to jedna z najstarszych roślin uprawnych świata. Przyciąga uwagę nie tylko dostojnym wyglądem, lecz także walorami odżywczymi
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
specjaliści do spraw żywienia nazywają go "zbożem XXI wieku". Jest znakomity nie tylko jako element diety, ale wykorzystuje się go także jako składnik kosmetyków. I ma jedną, ostatnio dla wielu bardzo ważną, zaletę - nie zawiera glutenu
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ziarno amarantusa jest bogate w wiele witamin i minerałów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Najzdrowsze zboże - amarantus (szarłat). Włączenie do jednego posiłku dziennie dania przygotowanego z nasion amarantusa całkowicie pokrywa zapotrzebowanie na żelazo
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Szczególnie istotna jest duża zawartość błonnika, który pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Jest ona ponad dwukrotnie większa niż w ziarnach pszenicy. Szarłat zawiera również związki opóźniające procesy starzenia, takie jak skwaleny i antyoksydanty.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit