Manfaat Ikan Segar

---

Sahabat steemit, ikan merupakan salah satu lauk pauk yang sangat penting bagi sebagian masyarakat indonesia. Mengkonsumsi ikan terutama ikan laut sebenarnya sangat bermanfaat bagi tubuh karna mengandung vitamin dan protein yang bermanfaat bagi tubuh. Selain itu juga Ikan laut bisa mencegah kekurangan yodium yang sangat dibutuhkan tubuh kita.

---

Ikan yang benar-benar segar tentunya menjadi pilihan kita disaat membelinya dipasar baik pasar tradisional maupun di supermarket. Karna di jaman yang serba instan ini tidak sedikit penjual ikan yang menggunakan bahan pengawet agar ikan-ikan yang dijual kelihatan segar walau sudah disimpan dalam waktu lama. Ikan segar mengandung berbagai vitamin dan protein yang bermanfaat bagi tubuh kita sedangkan ikan yang mengandung pengawet akan menimbulkan penyakit jika dikonsumsi dan berakibat fatal bagi tubuh kita.

---

Sekian postingan saya kali ini semoga bermanfaat. Salam @susanlhokseumawe.