SundayCook #37 - Moist chocolate and zucchini cake [EN] | Bolo húmido de chocolate e courgete [PT]

in food •  7 years ago 

Hello everyone!!

This Sunday I prepared something different: a chocolate cake!! I'm a chocaholic and I needed some comfort-food (sweet) for my snacks during this week.

Despite not being a traditional portuguese recipe, I definitely included it in my life. I decided to share it because it might be a good option for Christmas, as you will see it uses a reduced amount of fat!!

Olá a todos!!

Neste Domingo preparei algo diferente: um bolo de chocolate!! Sou viciada em chocolate e precisava de comida reconfortante (doce) para os lanchinhos desta semana.

Apesar de não ser uma receita típica portuguesa, eu já a incluí na minha rotina. Decidi partilhá-la por ser uma boa opção para o Natal, como poderão ver leva pouca gordura!!

For this SundayCook I prepared | Para este SundayCook preparei:

Moist chocolate and zucchini cake | Bolo húmido de chocolate e courgete

DSC_2679.JPG

Figure 1 - Moist chocolate and zucchini cake | Bolo húmido de chocolate e courgete

The zucchini, which is flavorless​, provides that extra moistness avoiding the use of more fat.

A courgete, que não tem sabor forte, dá uma certa humidade ao bolo sem o recurso a mais gorduras.

Ingredients | Ingredientes:

  • 200 grams dark chocolate | - 200 g de chocolate de culinária
  • 6 eggs | - 6 ovos
  • 120 grams yellow sugar | - 120 g de açúcar amarelo
  • 1 tablespoon butter | - 1 colher de sopa de manteiga
  • 100 grams flour | - 100 g de farinha
  • 270 grams gratted zucchini | - 270 g de courgete ralada
  • Cocoa powder for garnish | Cacau em pó para decoração

DSC_2605.JPG

Figure 2 - Ingredients(in the photo there is only 50g of flour, I had to double it after) | Ingredientes (na foto apenas está 50g de farinha, tive de colocar o dobro)

(in the photo there is only 50g of flour, I had to double it after) | (na foto apenas está 50g de farinha, tive de colocar o dobro)

Directions

1 - Preheat the oven to 180ºC. Cover the bottom of a round cake pan wiht baking paper.
2 - Separate the egg yolk from its egg white. Add the sugar to the egg yolk and whisk together until combined.

1 - Pré-aquecer o forno a 180ºC. Cobrir o fundo de uma forma redonda de bolos com papel vegetal.
2 - Separar as gemas das claras. Juntar o açúcar às gemas e mexer bem, até formar pequenas bolhas.

Colagem sem título (3).jpg

Figure 3 - Egg yolks with sugar mixture preparation | Preparação da~mistura de gemas de ovo e açúcar

3 - Meanwhile, place the chocolate broken into pieces and the butter in a bowl. Melt in the microwave in low temperature. Whisk until obtain a creamy mixture.

3 - Entretanto, colocar o chocolate partido juntamente com a manteiga numa taça. Derreter o chocolate no microndas com temperatura baixa. Mexer até obter uma mistura cremosa.

Colagem sem título (4).jpg

Figure 4 - Melting the chocolate | Derretendo o chocolate

4 - Add the melted chocolate to the previous mixture. Whisk until combined, and mix the flour.

4 - Juntar o chocolate derretido à mistura anterior. Mexer até ficar uniforme, e juntar a farinha.

Colagem sem título (5).jpg

Figure 5 - Chocolate misture preparation| Preparação da mistura de chocolate

5 - Cut the extremities, wash properly and grate the zucchini. Add the grated zucchini and stir through.

5 - Cortar as pontas, lavar e ralar a courgete. Juntar a courgete ralada e misturar.

Colagem sem título (6).jpg

Figure 6 - Grated zucchini | Courgete ralada

6 - Finally, fold gently the egg whites in the previous mixture.

6 - Por fim, envolver as claras em castelo no preparado anterior.

Colagem sem título (7).jpg

Figure 7 - Adding the egg whites | Juntando as claras em castelo

7 - Pour the mixture into the prepared cake pan and bake for 20-30 minutes, or until a skewer inserted into the centre comes out clean.

7 - Deitar a mistura na forma de bolo e cozer no forno por 20-30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

Colagem sem título (8).jpg

Figure 8 - Chocolate and zucchini cake mixture in the cake pan | Mistura do bolo de chocolate e courgete na forma

8- Remove the cake from oven and unmold. Let cool completely and serve garnished with cocoa powder.

8 - Retirar o forno do forno e desenformar. Deixar arrefecer completamente e decorar com cacau em pó.

Untitled collage.jpg

Figure 9 - Moist chocolate and zucchini cake | Bolo húmido de chocolate e courgete

It's ready to serve!! | Está pronto a ser servido!!

DSC_2664.JPG

Figure 10 - Moist chocolate and zucchini cake and our Christmas tree | Bolo húmido de chocolate e courgete e a nossa árvore de Natal

A year ago I shared how I decorate my Christmas tree | À um ano atrás partilhei como decoro a minha árvore de Natal: My 2D Christmas tree decoration!

DSC_2678.JPG

Figure 11 - Moist chocolate and zucchini cake - detail I | Bolo húmido de chocolate e courgete - detalhe I

It's possible to see some green pieces of the zucchini (with some effort). | Conseguem ver-se alguns pedaços verdes da courgete (com algum esforço).

DSC_2683.JPG

Figure 12 - Moist chocolate and zucchini cake - detail II | Bolo húmido de chocolate e courgete - detalhe II

Do you want it with a cup of coffee? I do!! | Querem-no com uma chávena de café? Eu quero!!

DSC_2692.JPG

Figure 13 - Moist chocolate and zucchini cake seved with coffee | Bolo húmido de chocolate e courgete servido com café

Did you ever eated cakes with vegetables? Which ones? Carrots, spinach,...!?

Hope you like this healtier version of a chocolate cake! This recipe is similar to the "chocolate mousse" one, but inclued flour and zucchini. With these quantities it doesn't get too sweet, which I appretiate!!

Have a great week!!

Alguma vez comeram bolos com vegetais? Quais? Cenoura, espinafres, ...!?

Espero que tenham gostado desta versão mais saudável de bolo de chocolate! A receita é semelhante à da mousse de chocolate, mas leva farinha e courgete. Com estas quantidades não fica demasiado doce, o que eu valorizo!!

Uma ótima semana!

I will come back with another delicious Sunday cook :D

Stay tuned!!

What is Sunday Cook?!

This Sunday Cook project began with a strong will to contribute to Steemit with my personal view of Portuguese cuisine. I really believe we have plenty of good food. Despite I'm not a professional or nothing similar, I can assure that I'm doing my best, and hopefully, I'm improving my skills too!

On Sundays (cold Sundays), I like to prepare more elaborate and delicious food. It requires time and patience. Usually, I cook some traditional Portuguese food, or at least with Portuguese inspiration :) I try to do it in a healthier way, using the minimum fat as possible, and normally I pick some recipe and transform it. During the week I don't like to spend much time cooking (no time at all), that's why I get totally motivated to cook on Sundays!!


PORTUGUÊS


Eu voltarei com outro SundayCook delicioso :D

Fiquem atentos!!

O que é o Sunday Cook?!

Este projeto iniciou-se com uma grande vontade de contribuir para o Steemit com a minha visão pessoal da cozinha Portuguesa. Eu considero que temos excelentes pratos. Apesar de não ser profissional nem nada que o valha, garanto que tenho feito o meu melhor, e espero estar a melhorar os meus dotes culinários!

Nos Domingos (quando está frio), gosto de preparar comida mais elaborada. Requer tempo e paciência. Normalmente, cozinho pratos da cozinha tradicional Portuguesa, ou pelo menos inspirados na mesma. Tento cozinhá-los de uma forma saudável, usando o mínimo de gordura possível e normalmente pego numa receita e adapto ao meu gosto. Durante a semana não gosto de perder tempo a cozinhar (nada mesmo), e é por isso que me sinto motivada a cozinhar nos Domingos!!


Links for previous posts | Lista de links para posts anteriores:



Thanks to @steemitboard for creating this awesome badges!




Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

bolo de chocolate e o meu preferido

Está óptimo! Espero que a hora do lanche chegue depressa porque já não como bolo desde o pequeno-almoço!

E eu!! A hora do lanche já foi, talvez amanhã...

Que aspecto delicioso! Nunca fiz um bolo de courgete, mas deve ficar bem delicioso e saudável :) beijinhos

Não se nota nada a courgete e fica bastante húmido :) Obrigada!!

Using zucchini in that cake is such a good idea! I use carrots or pumpkins or zucchini -- or any fruit! I was admiring your 2-D tree before I read you have a post about it from last year. What a great tree! :D

I'm very proud of my 2D-tree! This is the third or fourth year using the same wood pieces (it stays there during the entire year, but we decorate it for Christmas​, I love the lights!)

That's so great. Nature can give us so much -- not just food, but sticks for a great tree. That's foraging! :D

I haven't realized it as foraging, but you're right, and it feels great! Merry Christmas Holly!!

Merry Christmas, Liliana! And happy foraging -- of all of nature's bounty! :D

Eu adorei a receita! Mas me apaixonei mesmo foi por sua árvore de natal artesanal tão linda, Lili!

Feita com pedaços de madeira que eu e o @rmach encontrámos num caminho florestal. Não tinhamos ferramentas, partimos alguns com as mãos, pés e pernas (era o que calhava) e fomos arranjando os diferentes tamanhos! Em casa atamos com cordel e tem sido a nossa árvore nos últimos 3 ou 4 anos (acho que 4, mas não tenho a certeza). :)

chocaholic ? that makes us two!
that's quite awesome to add some fiber in your choc cake!
way to go using the zucchini Lily!
have you any slice left? :D

Yes I have...two slices only! I'm controlling myself to only eat one a day. Tomorrow and Friday at breakfast I will finish it. About two hours ago I was craving for chocolate, but I don't have any as I'm in a new house, without shops or coffees​ close...must wait for tomorrow breakfast! I love Christmas, it means Ferrero Rocher season is open for me! :D

haha I get you there :)

It looks very nice! I'll tell @crissimoes to try one of this!

It seems she also enjoyed the recipe, good luck! Btw, why it's not you cooking it? ;)

Lot of work, but end product is out of sight. My neighbor makes me zucchini bread.

It's not that much work :) Oh, getting curious about that zucchini bread....

Wow, a great and informative post. I love zucchini and who doesn't love chocolate cake?!!! I use zuchhini in a lot of breads. I enjoyed your step by step instructions and all the pics! Very nice.

Zucchini in breads? That's new to me! Thank you :)

I like chocolate cakes! thanks for the recipe.

Looks so delicious! You must be quite the baker! :)