Hola a Steemers! ¿Cómo están? En este post trataré un tema que es una problemática recurrentente para muchísimas personas, EL ACNÉ.
El acné, principalmente se produce debido a la acumulación de bacterias y piel muerta en los folículos pilosos de la piel. Ya sabiendo qué es lo que lo produce, ahora veremos cuáles son las mejores formas para tratar este problema.
- Lávate la cara
Como ya vimos anteriormente, el acné se produce por la acumulación de bacterias y piel muerta en los poros. Por ello, es muy importante que cada vez que nos demos un baño, nos lavemos la cara con una jabón facial si es posible. En caso de no poseer un jabón facial, con un jabón común bastará. Además de esto, también debes exfoliarte la cara con crema exfoliante un máximo de 1 vez por semana. En caso de que no poseas crema exfoliante, puedes usar un poco de sal como sustituto.
- Cuida tu alimentación
Otro de los motivos por los que se genera el acné es la mala alimentación, alta en grasas. Por ello intenta comer de manera balanceada, con abundancia de vegetales, frutas y verduras e intenta dejar un poco de lado comidas como las frituras
- Remedios Caseros
Existen una infinidad de remedios caseros para ayudar a contrarrestras los síntomas del ancé. Te presento algunos de ellos:
Pasta de dientes: aplica sobre las zonas en donde se encuentren las espinillas y los granos antes de irte a dormir, a la mañana siguiente enjuaga tu cara con abundante agua y jabón.
Mentol: realiza exactamente los mismos pasos que con la pasta dental.
Mascarillas: existen una gran cantidad de diversas mascarillas que pueden ayudarte bastante con el acné, una de las que más me ha funcionado ha sido la mascarilla de avena con miel. Mezcla un poco de avena con miel, aplícala sobre tu rostro y déjala durante 15 minutos. Luego de ese tiempo enjuágate la cara con abundante agua.
- No las revientes en condiciones no adecuadas.
En caso de que sientas la necesidad de reventar una espinilla o grano debido a que es muy protuberante, debes realizarlo con las condiciones adecuadas. Antes de hacerlo, lava tus manos y tu cara muy bien con abundante agua y jaón, luego de esto, reviéntala usando las yemas de tus dedos. Lavándote la cara y las manos, evitarás que el poro se infecte cuando revientes el grano y te quede una horrible cicatriz permanente en tu rostro.
Aplicando estos métodos constante y adecuadamente, observarás los resultados que obtienes en los primeros días de aplicación. Si te pareció útil el post, no olvides de votar por él y seguirme en @allintops1905, donde publico contenido útil constantemente.