Etes-vous stressé, bouleversé ou frustré ?
Le yoga est toujours là pour vous. Cela peut vous aider à soulager l’anxiété et à réduire le niveau de stress.
Les personnes anxieuses pensent souvent à l’avenir que quelque chose d’horrible va se produire. Peut-être qu'ils ont eu une mauvaise expérience et qu'ils y pensent encore et encore
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