Whiskey health benefits

in health •  10 months ago 

যে কোনও প্রকার মদ নিয়ে কথা হচ্ছে না৷ শুধুমাত্র হুইস্কি (Whishkey)-র কথাই বলা হচ্ছে৷ কোথা থেকে এসেছে এই শব্দ? এই শব্দটি এসেছে গেইলিক (Scottish Gaelic) শব্দ Uisge Beatha থেকে৷ যার মানে ওয়াটার অব লাইফ বা জীবনের জন্য জল! এই জল যখন পান করা হয়, তা খুবই আনন্দের এবং শরীরও ভাল করে৷ যে কারণে হুইস্কি পানের মধ্যে বেশ কিছু গুণ খুঁজে পাওয়া গিয়েছে

প্রথম এবং প্রধান গুণ হল এটি নানা রকম স্ট্রেস কাটাতে সাহায্য করে৷ দিনভর চাপের পর এক পেগ হুইস্কি মাথা যেন অনেকটা হাল্কা করে৷ কাজের চাপে মানসিকভাবে বিদ্ধস্ত? বা কোনওভাবে সংসারের কোনও কারণে অসম্ভব চাপ তৈরি হয়েছে? হুইস্কিতে থাকা বিশেষ সিডেটিভে নিশ্চিন্তে ঘুম হবে ও উদ্বেগ কিছুটা হলেও কেটে যাবে৷ মন খারাপ কাটাতে পারে হুইস্কি৷ এমনই বলা হয়৷

হজমেও সাহায্য করে হুইস্কি! এমন বিশ্বাসের ফলে বেশ কিছু সংস্কৃতির অঙ্গ হিসেবে জড়িয়ে গিয়েছে হুইস্কি৷ তাই তো হজম ভাল হওয়ার কারণে বহু মানুষ খাবারের শেষে বা ভরা পেটে চুমুক দেন এক পেগ হুইস্কিতে!

কাশি বা গলা ব্যাথা হলে এই টোটকায় দারুণ কাজ হবে৷ গরম জলে অল্প হুইস্কি আর মধু দিয়ে মিশিয়ে খেলে গলায় আরাম হয়৷ মধু ও হুইস্কি টনসিলের ওপর একটা আস্তরণের তৈরি করে৷ ফলে এতে গলায় কিছুটা স্বস্তি মেলে৷ হুইস্কিতে থাকা অ্যালকোহল অ্যান্টিসেপ্টিকের কাজ করে৷ তাই চুমুক দিয়ে হোক বা গার্গেল, যেভাবে চাই ব্যবহার করতে পারেন গরম জলে মধু ও হুইস্কি৷

শুধু গলা ব্যথা নয়, ঠান্ডা লাগলেও তা নিরাময়ে সাহায্য করে

অ্যামেরিকান সোসাইটি অব ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনের গবেষণায় এমনই বলা হয়েছে ওজন কমাতে সাহায্য করে হুইস্কি৷ হুইস্কি পানে শরীর কিছুটা গরম হয়৷ এতে শরীরে এনার্জি বাড়ে ও মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা কমে৷ তাই ওজন কমানোর ব্যাপারে বদ্ধপরিকর হলে প্রতিদিন হুইস্কি খেতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা!

Posted using SteemPro Mobile

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!