نکاتی درباره‌ی سرطان کولورکتال

<div dir="rtl" class="text-rtl"

توصیه‌های برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ را در این پست به اشتراک می‌گذارم، آشنایی با این موارد می‌تواند برای هر فردی کمک کننده باشد.

با توجه به شیوع بسیار بالای سرطان روده بزرگ به خصوص در رابطه با عادت های غذایی و نحوه زندگی افراد دانستن راه های برای پیشگیری و درصورت ابتلا، تشخیص سریع این سرطان‌ها دارای اهمیت چشمگیری است.

هرچند که درصد ابتلا به سرطان‌های کولورکتال در سال‌های اخیر نسبت به سال‌های قبل کاهش پیدا کرده است ولی باز هم پیگیری و درمان سریعتر آن می توانند در افزایش طول عمر افراد موثر باشد.

علائمی که ممکن است هشدار دهنده برای بیمار باشند و فردا را برای کنترل نزد پزشک برساند، عبارتند از: وجود هرگونه خون غیرطبیعی در مدفوع، احساس نفخ و درد شکمی به دنبال خوردن غذا، مدفوع مکرر و شل و کاهش وزن.

این سرطان سومین عامل مرگ و میر بر اثر سرطان در کشورهای پیشرفته است و در مجموع حدود ۵ درصد از افراد در طول عمر به آن مبتلا می‌شوند.

تست‌های غربالگری و روشهای تشخیص سریع این سرطان‌ها در سال‌های اخیر همانطور که در بالا گفته شد، منجر به ۳۰ درصد کاهش در مرگ و میر افراد شده است.

تقریبا اکثر موارد این سرطان‌ها در افراد مسن و معمولاً بالای ۴۰ سال دیده می شود. در موارد نادری از این بیماری ممکن است سابقه خانوادگی و مسائل ارثی نیز نقش داشته باشند. بنابراین باید در صورت وجود علائم خطر در‌ افرادی با سابقه خانوادگی، پی‌گیری سریع‌تری انجام شود.

نکته بعدی چاقی است. به‌‌خصوص در مردان، چاقی عاملی است که می‌تواند خطر ابتلا به این سرطان‌ها را یک و نیم برابر کند.

بنابراین مشخص می شود که کاهش وزن و تغییر سبک زندگی و انجام فعالیت‌های منظم ورزشی می‌تواند باعث کاهش ابتلا به این بیماری شود.

مصرف گوشت و به ویژه گوشت های فرآوری شده به دلیل حاوی بودن نیتروزآمین که از ترکیبات موثر در ابتلا به سرطان است، خطر ابتلا به سرطان را به میزان ۱۷ درصد بیشتر می‌‌کند.
بنابراین توجه به رژیم غذایی و موادی که مصرف می‌کنیم، می‌توانند نقش بسزایی در کنترل این سرطان‌ها داشته باشد.

بعضی از محققین معتقدند که مصرف آسپرین کم دوز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد . از طرف دیگر همانطور که می‌دانیم مصرف آسپرین می‌تواند مشکلات معده و خونریزی های گوارشی را افزایش دهد، بنابراین نتیجه کلی در مورد تاثیر مصرف آسپرین هنوز مشخص نیست و نیاز به مطالعات بعدی دارد.

مورد بعدی که می تواند کمک کننده باشد انجام روش های غربالگری با کولونوسکوپی است، که در افراد بالای ۵۵ سال حداقل یک نوبت انجام آن توصیه می‌شود. در افرادی با سابقه خانوادگی سرطان‌های کولورکتال، افراد مبتلا به بیماری کرون و کولیت اولسروز انجام این غربالگری‌ها از سنین پایین‌تری شروع می‌شود.