Good evening, dear Hivers 🌃
Hoping that you all are doing great, I'd like to close today's posts by sharing some information about this fruit. I hope it can be useful for you.
Esperando que todos estén bien, me gustaría concluir las publicaciones del día compartiendo información acerca de esta fruta. Espero que sea de utilidad para ti.
ABOUT THE PAPAYA // SOBRE LA PAPAYA
It's a tropical fruit native to Central and South America but now widely harvested practically worldwide in countries with tropical climates. The name of the plant is Carica Papaya.
Es una fruta tropical nativa de Centro y América del Sur pero que actualmente es cosechada practicamente en todo el mundo en países con climas tropicales. El nombre de la planta es Carica papaya.
The plant is fast-growing and abundant in fruits, however, it is not resistant to low temperatures so it needs to be cultivated in warm places. The fruit, on the other hand, has a similar shape to a pear but a little more elongated. In its mature state, it has a green and yellow rind, the pulp is soft, similar to a cantaloupe, and orange in color. On the inside of the fruit, there is a large number of rounded seeds. The flavor of the fruit is sweet.
La planta es de rápido crecimiento y abundante en frutos, sin embargo, no es resistente a las bajas temperaturas por lo que es necesario cultivarla en lugares cálidos. La fruta, por otra parte, tiene una forma similar a la de una pera pero más elongada. En su estado maduro tiene una corteza verde y amarilla, la pulpa es suave como la de un melón y es de color naranja. En su interior tiene una gran cantidad de semillas redondeadas. El sabor de la fruta es dulce.
The unripe green fruit can be eaten cooked, but not raw due to its poisonous latex content. In some cultures, it is used this way to make traditional sweets and desserts.
La fruta en su estado verdoso puede ser consumida cocida pero no cruda debido a la presencia de un látex muy dañino para nuestro organismo. En algunas culturas es usada de esta manera para hacer dulces y postres.
ABOUT ITS BENEFITS // SOBRE SUS BENEFICIOS
It contains an enzyme called papaín which has the property to tenderize the meat and because this is used for these purposes, this helps our bodies to process proteins and improve our digestion.
Contiene una encima llamada papaína la cual tiene la propiedad de ablandar la carne y es por esto que es usada con estos fines, esto ayuda a nuestros cuerpo a procesar las proteínas y mejorar nuestra digestión.
It is also a rich source of vitamin A and C so it's a great ally to help boost our immune system and give our sight help at the same time.
Tambien es una fuente rica en vitamina C y A por lo que es una gran aliada para mejorar nuestro sistema inmune y ayudar a nuestra vista al mismo tiempo.
In addition, its regular consumption helps us prevent obesity, cardiovascular disease, hypertension, and some types of cancer. Due to its high water content, it has a powerful diuretic action in our organism.
Adicionalmente su consumo regular nos ayuda a prevenir la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la hipertension y algunos tipos de cancer. Debido a su gran contenido de agua tiene un potente efecto diurético en nuestro organismo.
I hope all this information was useful for you.
Thanks for reading.
Best regards.
Rima💕
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