شروع اللہ کے نام سے جو نہایت مہربان ہے اور رحم کرنے والا ہے بیشک ساری تعریفیں اللہ ہی کی ہیں اور نا ہی کوئی اسکا ہمسر ہے اور نا سانی اللّٰہ آپ سب کا پانی و ناصر ہو اور سب کو اپنے امان میں رکھے

آج میں آپ لوگوں سے شہد کے فوائد شیئر کروں گی

شہد کے فائدے

صحت مند زندگی گزارنے کے لیے شہد کا استعمال ضروری ہے
شہد کو سنت نبوی میں بھی بہترین قرار دیا گیا ہے
شہد سردیوں کے موسم میں ہمیں ریزی سے بچانے میں مددگار ثابت ہو تا ہے
شہد ہمارے کھانوں میں مٹھاس تو بڑھاتا ہی ہے ساتھ ہی ہمیں ہماری ابھی صحت برقرار رکھنے میں بھی مدد دیتا ہے
شہد ہمارے جسم کا وزن کم کرنے میں مدد دیتا ہے
شہد ہمارے کولسٹرول لیول کو کم کر تا ہے
شہد ہمارے دل کو مضبوط بناتا ہے شہد ہماری یاداشت کو بہترین بناتا ہے
شہد ہماری ابھی نیند کے لیے ضروری ہے
شہد ہمارے معدے کو قوت و مدافعت دیتے ہیں
شہد گلے کی تکلیفوں میں راحت دیتا ہے
شہد سر کی خشکی کو دور کرتا ہے

اختتام

امید ہے آپ سب کو میری آج کی ڈائری بہت پسند آئی ہوگی شکریہ
Special Thanks to@siryousafharoon
Regards@iqraazam