Nunca está demás la orientación psicológica. Asumir y aceptar la realidad mundial fue un paso aceptado hace un buen tiempo. Diseñar las formas de convivencia, distracción y entretenimiento se ha vuelto más complicado para mi. Termino en el aislamiento lleno de fatiga, depresión, nostalgia y un sinfín de cosas perturbadoras. Por momentos, cuando Internet lo permite, opto por leer primero que vea y escribir lo primero que salga. anteriormente escuchaba música y bailaba solo, ahora eso me perturba. Too va cambiando constantemente, y nuestras luchas internas se hacen cada vez más difíciles.
¡Es un placer leerte, @sharifanamin!
Sabes que es escribir todas esas vivencia es una terapia ? Imagínate que dentro de 1 mes leas como te sentiste y compararlo con el cono te sientes. Además, hasta puedes publicar un artículo de tus vivencias y porque no convertir tus vivencias en poemas . Problema está en tus pensamientos por eso es aconsejable cada vez que sientas esas sensaciones recordar o ver un programa de chistes, pensar en algún momento bello vivido , buscar momentos locos con tu flia , por ejemplo , sin planificar decirle a amigos o familia "nos vamos todos a la playa ahora, je je je , entre otras cosas más. Pero escribir es lo máximo porque de manera creativa hasta nos convertímos en dibujantes . Gracias por tu visita
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Como decía mi abuela "de lo que se entera uno". Desconocía ese punto de "escritura como terapia". Me has dado un tema a indagar. Agradecido.
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Yo le doy el nombre para mis pacientes técnica terapéutica del diario de eventos psicológicos
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