RESILIENCIA

Saludos stemians, espero que su inicio de semana esté yendo de manera espectacular. Iniciando con la mayor de las energías y la mejor de las actitudes, vengo a hablarles del término RESILIENCIA. Este término ha estado de moda últimamente en las últimas tres décadas, por su amplio uso en el área de la psicología. Teniendo en cuenta todo lo que ha pasado en Latinoamérica, poniendo como ejemplo a Venezuela, aunado a esto, el inicio de la pandemia en el año 2019 hasta ahora y sumándole el tema de la economía de las naciones, pues pensé, no está demás que ahondemos un poco en este término y expandamos conocimientos juntos.

La resiliencia es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos, viene del término latín resilio, «volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar, en cuanto a la física y la química, designa la capacidad de cualquier material para recuperar su forma inicial, después de que se ejerce una fuerza que lo deforma fuente.

Partiendo de lo antes dicho, hablamos que esta capacidad se pone a prueba en momentos de alto estrés o negativos, como muertes de seres queridos, situaciones adversas inesperadas ya sean en la relación de pareja, relación laboral, relación con vecinos, situación financiera, enfermedades, catástrofes naturales, guerras, entre otras.

Entonces estamos de acuerdo que se requiere de un proceso para alcanzar esta capacidad, por lo que las personas no nacemos con resiliencia, pero si la obtenemos o la alcanzamos cuando pasamos por situaciones duras, es decir, se aprende o se forma en el transcurrir de nuestras vidas.

Tenemos incontables ejemplos desde la naturaleza hasta los proverbios más antiguos, sin importar la religión o la cultura. La formación de nuestro carácter como individuos está muy ligada a estos procesos que nadie quiere vivir pero que son necesarios para nuestra formación. Así vemos al bambú que no se rompe ante el viento por lo flexible que es, o a Nelson Mandela superando la discriminación racial y los 27 años que estuvo preso, los refugiados de guerra de Europa y como se sobrepusieron, la sociedad venezolana esparcida por las naciones buscando sobreponerse con lo que ha pasado en Venezuela, los que perdieron a un familiar a causa de una enfermedad o al mismo COVID, o a los que han están luchando con esto!

No hay nada nuevo bajo el cielo, todo es cíclico, todo se repite una y otra vez, si miramos el pasado seremos capaces de comprender el presente, de mejorar el futuro. Las grandes civilizaciones antes de ser grande les toca afrontar los momentos más duros, perecen con el ó lo superan para convertirse en una civilización mejor.
Necesitamos seguir cosechando lo mejor de nosotros, de nuestras virtudes, sea la que sea, multiplicadores de lo bueno, aunque sea un poco, pero constantes y esperanzados, ya que aun cuando la noche es más densa es porque el amanecer esta aun mas cerca!

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Esta fue mi publicación espero sumar un poco de algo positivo, así sea conocimiento, fe o quizás una sonrisa de esperanza, mi mejor deseo para todos.

#STEEMEXCLUSIVE #RESILIENCIA #RESILENTE

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[ENGLISH]

FUNETE

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Greetings stemians, I hope your start of the week is going great. Starting with the greatest of energies and the best of attitudes, I come to talk to you about the term RESILIENCE. This term has been in vogue lately in the last three decades, due to its wide use in the area of psychology. Taking into account everything that has happened in Latin America, taking Venezuela as an example, coupled with this, the beginning of the pandemic in 2019 so far and adding the issue of the economy of nations, I thought, it is not superfluous to delve a little into this term and expand knowledge together.

Resilience is the ability to adapt to adverse situations with positive results, it comes from the Latin term resilio, "to go back, to return from a jump, to stand out, to bounce back, in terms of physics and chemistry, it designates the ability of any material to recover its initial shape, after a force that deforms it is exerted source.

Based on the above, we speak that this ability is tested in times of high stress or negative, such as deaths of loved ones, unexpected adverse situations whether in the relationship with a partner, work relationship, relationship with neighbors, financial situation, illness, natural disasters, wars, among others.

So we agree that it requires a process to achieve this ability, so people are not born with resilience, but if we get it or reach it when we go through tough situations, that is, it is learned or formed in the course of our lives.
We have countless examples from nature to the oldest proverbs, regardless of religion or culture. The formation of our character as individuals is closely linked to these processes that no one wants to live through but are necessary for our formation.

Thus we see the bamboo that does not break in the wind because it is so flexible, or Nelson Mandela overcoming racial discrimination and the 27 years he was imprisoned, the war refugees in Europe and how they overcame, the Venezuelan society scattered throughout the nations seeking to overcome what has happened in Venezuela, those who lost a family member due to an illness or COVID itself, or those who are struggling with this!

There is nothing new under the sky, everything is cyclical, everything repeats itself over and over again, if we look at the past we will be able to understand the present, to improve the future. The great civilizations, before becoming great, have to face the hardest moments, they perish with it or they overcome it to become a better civilization.
We need to continue harvesting the best of ourselves, of our virtues, whatever they may be, multipliers of the good, even a little, but constant and hopeful, because even when the night is thicker is because the dawn is even closer!
This was my publication I hope to add a little something positive, whether it is knowledge, faith or perhaps a smile of hope, my best wish for everyone.

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#STEEMEXCLUSIVE #RESILIENT #RESILIENCE

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