Hola @elpastor.
Relajarse es algo que hoy en día muchas personas desconocen o se les olvidó que eso puede existir, y es parte fundamental de la vida, debemos ser un poco pacientes y tener tranquilidad, en ocasiones queremos llegar a una meta y no hemos ni comenzado un proceso, realmente eso puede llegar a ser un gran problema.
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Así es, amigo. En la vida hay que aprender a tener paciencia y tomárselo con mucha calma y tranquilidad. Esto ayuda a fortalecer la salud mental.
Éxito.
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