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- Si alguien nos hace enojar, es porque ya tenemos ira dentro de nosotros, y esa persona sólo está desencadenando esta ira, y causando que salga a la superficie.
- Si alguien nos molesta, es a menudo porque estamos viendo algo en ellos que nos recuerda algo que no nos gusta en nosotros mismos.
- Si alguien nos hace sentir tristes o inadecuados, es porque ya llevamos estos sentimientos dentro de nosotros, y simplemente hizo algo para que estos sentimientos salieran a la superficie.
Como dijo el gran psicólogo Carl Jung:
"Todo lo que nos irrita de los demás puede llevarnos a una comprensión de nosotros mismos".
Nadie puede realmente irritarnos, molestarnos o hacernos miserables, a menos que provoquen estos sentimientos que ya están latentes en nosotros.
- Si alguien dice algo que provoca una respuesta emocional en mí es porque hay una parte de mí que está de acuerdo con ellos en algún nivel.
- Si quiero aferrarme a mis ilusiones y defender mi ego, entonces percibiré a esa persona como un enemigo.
- Si, sin embargo, opero desde la posición de la verdad, y quiero despojarme de las capas de mi ego y mi condicionamiento, entonces me daré cuenta de que no son mi enemigo, sino mi amigo, porque me ayudaron a ver y descubrir la siguiente capa de ilusión dentro de mí.
Ver las cosas bajo esta luz no siempre es fácil de hacer, y requiere que tomes plena posesión de ti mismo y de tu experiencia.
El ego odia esto, por supuesto, porque se percibe a sí mismo como una víctima, y percibe todo como una forma de ataque personal a "mí".
- Si alguien te juzga, es porque se juzga a sí mismo.
- Si alguien actúa con ira hacia ti, es porque lleva esa ira dentro de sí.
- Si alguien te trata con falta de respeto, es porque no se respetan a sí mismos.
La forma en que tratamos a los demás es un reflejo de cómo nos tratamos a nosotros mismos.
Podemos aprender mucho sobre nosotros mismos, y sobre los demás, simplemente observando los comportamientos que actuamos.