Better Life with Steem|| The Diary Game||11 October 2024

আজ কয়েকদিন হয় নিজেকে অসুস্থ মনে হচ্ছে, মাঝে মাঝে মাথা ঝিমঝিম করে আর কোন কিছুই ভালো লাগে না জানিনা কি সমস্যা হচ্ছে। আমি একটু একটু বুঝতে পারছি হয়তো অতিরিক্ত ফোন ব্যবহার করার জন্য এরকমটা হচ্ছে। সত্যি কথা বলতে আজকাল ফোন একটু বেশি ব্যবহার করা হচ্ছে। আর আমরা সকলেই জানি অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো না যার প্রভাব খারাপ ভাবে পড়ে। তাই ভাবতেছি ফোন কিছুটা কম ব্যবহার করব। প্রতিদিনই রাত বারোটার পর ঘুমানো হয় আর এই সময়টুকু ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকতেই যায়। এছাড়াও সকালে উঠে ফোন ব্যবহার করি তাই নিজেকে ফোন থেকে কিছুটা দূরে রাখার চেষ্টা করছি।

যাই হোক গতকালকে ঘুম থেকে উঠেছিলাম নয়টার দিকে আর ওঠার পর ফ্রেশ হয়ে বসে ছিলাম। পরে মা একটা ডিম এনে দিল সেটা খেয়ে বাইরে বের হলাম হাঁটাহাঁটি করার জন্য। প্রায় বেশিরভাগ সময়ই শুয়ে থেকে অতিবাহিত হয় তাই চিন্তা করতেছি শুয়ে কম থাকবো বাইরে সময় বেশি দেব। বেশ কিছু সময় বাইরে কাটানোর পর বাসায় চলে আসি।

আর হ্যাঁ গতকাল ছিল শুক্রবার মসজিদে যেতে হবে, তাই বাসার কিছু কাজ ছিল সেগুলো সেরে নিয়ে গোসল করে নেই আর রুমে এসে কিছু সময় বসে থাকি, তার একটু পরেই আজান হয়ে যায়। তাই দেরি না করে রেডি হয়ে চলে যায় মসজিদে আর নামাজ শেষ করে বাসায় চলে আসি।

বাসায় আস্তে আস্তে প্রায় দুইটা বেজে যায় তাই কিছু সময় বসে থাকার পর দুপুরের খাবার খেয়ে নেই। আর প্রতিদিনই দুপুরের খাবার খাওয়ার পর ঘুমানো হয় তাই গতকালকে ভেবেছি শুয়ে থাকবো না তাই বাইরে যেয়ে একটা চেয়ার নিয়ে বসে। দীর্ঘ সময় বসে থাকার পর ভালো লাগছে না তাই রুমে চলে আসি আর শুয়ে থেকে একটু ফোন দেখতে থাকি একটু পরেই ঘুমিয়ে যাই।

চেয়েছিলাম ঘুমাবো না কিন্তু শুয়ে পড়লে অটোমেটিক ঘুম চলে আসে। যাইহোক বিকাল মুহূর্তে ঘুম থেকে উঠে ফ্রেশ হয়ে বসে ছিলাম। মাথার মধ্যে কেমন জানি করতেছিল ফোনও দেখতে ইচ্ছে করছিল না। পরে একটু রাস্তায় আছি হাঁটাহাঁটি করার জন্য আর আমার সাথে একটা আঙ্কেল ছিল পরে দুজনে মিলে হাঁটাহাঁটি করি আর গল্প করতে থাকি।

জীবনের অনেক পরিবর্তন দেখতে পাচ্ছি, এখন সারাদিনই শুয়ে বসে থাকলেও হয়তো খুব শীঘ্রই এর অবসান ঘটবে। কারণ পড়াশোনা আবারও শুরু করে দেব সেই সাথে চাকরি পড়াশোনা। অনেক অবহেলা করেছি পড়াশোনা কে আর অবহেলা করা যাবে না নিজেকে ভালো একটা জায়গায় নিয়ে যেতে হবে।