এবিবি ফান প্রশ্ন- ৪৭১ | আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন

in hive-129948 •  12 days ago 

Fun Cover-2.png

আমার বাংলা ব্লগের নতুন উদ্যোগ- এবিবি-ফান এ সবাইকে স্বাগতম জানাচ্ছি। এটা সম্পূর্ণ ভিন্নধর্মী একটি উদ্যোগ, শুধুমাত্র ভিন্নভাবে কিছু বিষয় নিয়ে আনন্দ উপভোগ করার জন্যই করা হয়েছে। বিষয়টি যেন আরো বেশী আকর্ষণীয় হয়ে উঠে সেই জন্য প্রতিদিন পাঁচজনকে $২.০০ ডলার করে মোট $১০.০০ ডলার এর ভোট দেয়া হবে। তবে অবশ্যই যারা নিয়মগুলো মেনে এই উদ্যোগের সাথে সংযুক্ত হতে হবে।

এবিবি-ফান এর মাধ্যমে প্রতিদিন একটি প্রশ্ন শেয়ার করা হবে, বাস্তব বিষয় নিয়ে যা প্রতিনিয়ত আমরা আমাদের চারপাশে দেখে থাকি। তারপর সে প্রশ্নের উত্তরটি একটু ভিন্নভাবে দিতে হবে। আমরা প্রশ্নটির সঠিক উত্তর জানতে আগ্রহী নই কিংবা সঠিক উত্তরটি জানতে চাই না। বরং প্রশ্নটির ভিন্ন ধরনের এবং মজার কিছু উত্তর জানতে চাই। সুতরাং যে প্রশ্ন করা হবে, সেই প্রশ্ন সম্পর্কে আপনার নিজের ক্রিয়েটিভিটি, সৃজনশীলতা এবং মজার চিন্তা ভাবনা জানাতে হবে, যার ক্রিয়েটিভিটি যত বেশী আকর্ষণীয় ও মজার হবে, সে বিজয়ী হওয়ার ততো বেশী সম্ভাবনা তৈরী করতে পারবে। যেমন, প্রশ্ন করা হলো আকাশের রং কেন নীল? উত্তরগুলো এই রকম হতে পারে, আকাশের বউয়ের মন খারাপ, আকাশের বান্ধবীর পছন্দের রং নীল, এই রকম মজার মজার নানা ধরনের উত্তর দিতে পারবেন আপনারা। আশা করছি সকলের অংশগ্রহণে উদ্যোগটি সফলতা পাবে।

আজকের প্রশ্নঃ

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন...?

প্রশ্নকারীঃ

@kingporos

প্রশ্নকারীর অভিমতঃ

শীত কাল খুবই ভালো লাগে তবে সর্দি কাশি ছাড়া থাকতে পারলে। শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন যাতে আমরা সবাই শীত ভালো কাটাতে পারি।

অংশগ্রহণের নিয়মাবলীঃ

  • উত্তরটি সর্বোচ্চ ৫০ শব্দের মাধ্যমে দিতে হবে।
  • একজন ইউজার শুধুমাত্র একবারই উত্তর দিতে পারবে।
  • অন্যের উত্তর কপি করা যাবে না।
  • উত্তর/কমেন্টটি অবশ্যই উপরের কবিতার সাথে সামঞ্জস্য রেখে করতে হবে।
  • এডাল্ট উত্তর/কমেন্ট দেয়া যাবে না।
  • পোষ্টটি অবশ্যই রিস্টিম করতে হবে।

ধন্যবাদ সবাইকে।

break .png
Banner_3_years.png
break .png
Banner.png

আমার বাংলা ব্লগের ডিসকর্ডে জয়েন করুনঃডিসকর্ড লিংক

break .png

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  
  • নিজেকে সবসময় উষ্ণ রাখতে হবে। গরম কাপড় পরিধান করতে হবে।
  • নিয়মিত গোসল করতে হবে। অনেকেই শীতকালে গোসল করেনা রেগুলার। এরকারনে শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপ বাইরে বের হওয়ার সুযোগ পায়না। এতে করে ঠান্ডা লেগে যায়।
  • শীতকালে গলা, জিহ্বা, ঠোঁট এগুলো শুকিয়ে যায়। এজন্য গরমকালে যে পরিমাণ পানি পান করি, তারচেয়ে বেশি পানি শীতকালে পান করা উচিৎ। সম্ভব হলে কুসুম গরম পানি পান করা উচিৎ।
  • শীতে নিজেকে বীরপুরুষ হিসাবে চিহ্নিত করার জন্য শীতবস্ত্র উপেক্ষা করা, শেষ বিকাল কিংবা সন্ধ্যার পর গোসল করা অনুচিত।
  • শীতে আদ্রতা কম থাকে। এজন্য প্রচুর ধুলাবালি হয়। তাই শীতকালে মাস্কের ব্যবহার অপরিহার্য। এতে করে এলার্জি, সর্দি এড়িয়ে চলা যাবে।

আধা ঘন্টা পরে হলেও বরফে শুয়ে থাকতে হবে 🤔।ফ্রিজআপ করা পানি দিয়ে ডেইলি তিনবার করে গোসল করতে হবে তাহলেই অনেক সুস্থ থাকা যাবে 🤣🤣🤣।

একমাত্র টিপস হল বিয়ে করুন। বাদ বাকি টা বউ সামলে নেবে। স্নান করতে দেরি হলে চিল্লাবে,ঠান্ডা জল খেলে চিল্লাবে।যেটাই করেন চিল্লাবে।ফলে আপনার মন চাইবে চুপচাপ লেপের নিচে বসে থাকতে।আর চুপচাপ লেপের নিচে থাকলে অসুস্থ হবার চান্স নাই। এজন্যই শীতে বিয়ে করুন,সুস্থ থাকুন।

মনে হয় ভালো অভিজ্ঞতাই আছে আপনার। তাহলে তো সবাই বিয়ে করে ফেলবে হাহা।

বেশি বেশি শাক সবজি খেতে হবে। আর প্রতিদিন গোসল করতে হবে। তাহলে সুস্থ থাকা যাবে আশা করা যায়।

রোজ সকালে উঠে স্বামী বা স্ত্রী বা প্রেমিকার সাথে ইচ্ছে করে ঝগড়া করুন। দেখবেন একেবারে গা গরম হয়ে যাবে। রাগে আপনি ফুটবেন। আর সারাদিনে কোন ঠান্ডাই লাগবে না। 🤣🤣🤣

একমাত্র বিয়েই পারে আসন্ন শীতে সবাইকে সুস্থ রাখতে। তাই বিয়ে করুন সুস্থ থাকুন। এই মেসেজটি ১০০ জনকে ফরওয়ার্ড করলে ৭ দিনের মধ্যেই আপনার বিয়ে হবে।😁😁😁

হা হা হা! তবে এসব যুক্তি বিয়ের আগ পর্যন্তই সঠিক মনে হয় ভাই। একজন বিবাহিত বলছি 🫣🫣

তাই নাকি! 😃 বিয়ের পরের এক্সপেরিয়েন্সটা তাহলে ব্যক্ত করুন আমাদের সাথে।

এই যে বিবাহিত হয়েও ঠান্ডা ভালোভাবে না পরতেই ঠান্ডা লাগিয়ে বসে আছি! 🥲🥲

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার 2 টি টিপস মনে পড়ছে আমার,সেটা হলো---

1.প্রথমত প্রতিনিয়ত পুকুরের মধ্যে 1 ঘন্টা সাঁতার কেটে স্নান করতে হবে।তাহলে একগাদা জামাকাপড় পড়ার ফলে শরীরে যে গরমভাব হয় ওটা থাকবে না,শরীর সুস্থ থাকবে।

2.প্রতিদিন সকাল বিকেল কমপক্ষে 5 গ্লাস করে খেজুর গাছের রস পান করুন শরীরে উপকার পাবেন।।☺️☺️

আপনার টিপস গুলো কিন্তু ভালই লাগলো।

☺️☺️

আরিব্বাপরে এটা কি সুস্থ থাকার টিপস দিলেন নাকি আরো বেশি করে অসুস্থ হওয়ার টিপস নিলেন আপু 🤔🤔🤔

শীতকালের সুস্থ থাকার টিপস ভাইয়া☺️☺️.

বিয়ে করতে হবে এবং বউয়ের প্যারা খেয়ে শরীর গরম হয়ে যাবে, আর শীত পালাবে।

তাহলে তো শরীরের আগে মাথাটা বেশি গরম থাকবে ভাই।

বিয়া বিয়া নেয়ামত করলে কেয়ামত। বউয়ের হাতে ক্ষমতা থাকা আর নিজে উত্তরটা হা হা বলা। এই হচ্ছে বিয়ে।

প্রতিদিন সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে একটু খানি হাঁটাহাঁটি করা এবং চারদিকের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উপভোগ করা। শীতকালীন সময়ে মোটা কাপড় পরিধান করা, যাতে করে ঠান্ডা লেগে না যায়। সম্ভব হলে প্রতিদিন দুপুর বেলা গোসল করা। শীতকালে গোসলের রুটিন পরিবর্তন করা যাবে না, কেননা শীতকালে গোসলের রুটিন পরিবর্তন করলে অসুস্থ হ ওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

ঠিক বলেছেন সম্ভব হলে প্রতিদিন দুপুর বেলা গোসল করা।

আপনি তো দেখছি দারুন ভেবে সুস্থ থাকার টিপস গুলো দিয়ে দিয়েছেন। ভালো লাগলো আপনার উত্তরটি। রুটিন মাফিক চলাফেরা করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।

আসন্ন শীতে সব সময় সুস্থ থাকতে হলে লেপের ভিতর লুকিয়ে থাকতে হবে। তা না হলে ঠান্ডার হাত থেকে রেহাই পাওয়া যাবে না হাহাহা।

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন...?

দাদা কোরিয়ানদের মতো তীব্র শীতে চিবিয়ে চিবিয়ে বরফ খেতে হবে সারাদিন 😂😂। তাহলেই শীতে পুরোপুরি সুস্থ থাকতে পারবেন 🤣🤣।

কোরিয়ানরা বরফ চিবিয়ে খায় এটা আগে জানতাম না ভাইয়া। তারা তো দেখছি একেবারে অন্য গ্রহের প্রাণী। 😆

এটা কিন্তু আসলেই সত্যি কথা। শীতকালে সেখানে তো তাপমাত্রা মাইনাসে নেমে যায়। কিন্তু তবুও অনেক কোরিয়ানরা বরফ চিবিয়ে খায়। এই ব্যাপারটা দেখলে আমার খুব হাসি পেতো হা হা হা।

এটা নতুন তথ্য পেলাম ভাইয়া! বাইরে মাইনাস ডিগ্রী টেম্পারেচার এর সাথে ভেতরের টেম্পারেচার মিলাতে বরফ খায় নাকি ওরা! 🙄😵

এইতো আপনি বুঝতে পেরেছেন আপু। সেজন্যই তো ওরা তীব্র শীতেও অসুস্থ হয় না। আমাদেরও এই টিপস ফলো করা উচিত হা হা হা।

ছেলে মেয়ে উভয়কে সু পরামর্শ দিচ্ছি, বিয়ে করুন আর দুজন একসাথে এক কম্বলের নিচে ঘুমাবেন তাহলে গা গরম থাকবে।গা গরম থাকলে শীতের হাত থেকে বাঁচতে পারবেন সেই সাথে সুস্থ থাকবেন। সবাইকে ধন্যবাদ 🙂

ভালোই অভিজ্ঞতা আছে মনে হয় আপনার। মন্তব্যটা শুনে অনেক ভালো লাগলো।

এই উত্তরটা প্রিন্ট করে রুমের দরজায় লাগিয়ে দেন। তাহলে কিছুটা কাজে আসবে ভাইজান। 😆

উপদেশ তো দিচ্ছেন। আপনার বিয়ার কার্ড টা দেখবো কবে??

শীতকালে সুস্থ থাকতে হলে আমাদেরকে সচেতন থাকতে হবে। আর সব সময় গরম কাপড় পড়তে হবে। এবং চেষ্টা করতে হবে কুয়াশা থেকে দূরে থাকতে। আর নয়তো বা বেশি করে খাওয়া দাওয়া করতে হবে।

কুয়াশা থেকে দূরে থাকবো কেমনে আপু। বাসা থেকে বের হলেই তো কুয়াশা ঝাপটে ধরে 🤔।

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন...?

প্রতিদিন তিন বেলা করে ঠান্ডা জলে গোসল করলে দেখবেন আপনার শরীর একেবারে সুস্থ রয়েছে 🤭😅।

সমাধান একটাই বিয়ে করতে হবে। আপনি সুস্থ্য ও প্রাণবন্ত থাকতে হলে অবশ্যই আপনাকে বিয়ে করতে হবে। মূল কথা হচ্ছে বিয়ে করতে হবে 😂

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন...?

শীতে আমাদের সবচেয়ে বেশি কাবু করে ধুলাবালি,ধুলাবালি থেকে হয় এলার্জি আর তা থেকে শর্দি। তাই আমাদের উচিত যথাসম্ভব ধুলাবালি থেকে দূরে থাকা। আর বাইরে থাকা অবস্থায় যথাসম্ভব ফেইস মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। তাহলে আমরা শীতে শর্দি থেকে দূরে থেকে ভালো মতো শীত উপভোগ করতে পারবো।

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস

প্রতিদিন এক গ্লাস করে মুলার জুস পান করতে হবে।

শীত মানেই ঠান্ডা, ঠান্ডা মানেই অসুস্থতা, আর এই শীতে সুস্থ থাকার টিপস পাশে বউ নিয়ে ঘুমানো।

এই শীতে গরম থাকতে হলে বেশি বেশি করে সবজি খেতে হবে এবং গরম তেল মাথায় দিতে হবে। তাহলে মন শরীর সব গরম থাকবে । আর পারলে একটা বিয়ে করতে হবে।

শুধু শীত নয় সারা বছর ই ভালো থাকতে হলে আমাদের ভালো অভ্যাস গুলো আয়ত্ব করে নিতে হবে।আর আমরা মোটামুটি ভাবে সবাই জানি কোন কোন অভ্যাস গুলো আমাদের জন্য ভালো।শীতের সময়টাতে শরীরে রোদ লাগাতে ভুলবেন না।

হ্যাঁ আপু শীত নয় সারা বছর ভালো থাকতে হলে অভ্যাসগুলো আয়ত্ব করতে হবে।

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন...?

১। সুস্থ থাকতে হলে প্রথমেই সচেতন থাকতে হবে।
২। নিয়মিত গোসল করতে হবে বারোটার আগে।
৩। গোসলের আগে এবং পরে সরিষার তেল অথবা ওয়ালিবয়েল ব্যবহার করতে হবে।
৪। রাস্তায় বের হলে অবশ্যই মাস্ক পরিধান করুন।
৫। অতিরিক্ত ঠান্ডা পড়লে, চেষ্টা করবেন সামান্য গরম পানি করে খাওয়ার জন্য।
৬। মোটা কাপড় পরিধান করুন, এবং হাত পা এবং কান ঢেকে রাখবেন অবশ্যই। আশা করা যায় এই টিপস গুলো মেনে চলতে পারলে কিছুটা স্বস্তি পাবেন।(সবাইকে ধন্যবাদ)

আপনার টিপস গুলো কিন্তু ভালই কাজে দেবে সবার। ভালো লাগলো আপনার টিপস গুলো শুনে।

ঠান্ডা পানি দিয়ে বেশি বেশি গোসল করতে হবে। তাহলেই সুস্থ থাকা যাবে।
হাহাহা।

প্রতিদিন গোসল করার জন্য ঠান্ডা পানি ব্যবহার করতে হবে। এতে ঠান্ডায় ঠান্ডা কেটে যাবে। আর শীত করবে না। আর শীত না করলে শরীর খারাপও হবে না।

ঠান্ডায় ঠান্ডায় কাটাকাটি হওয়ার আইডিয়াটা কিন্তু ভালোই ছিল আপু। এরপর যদি কেউ অসুস্থ হয় তাহলে তো আপনার দোষ হয়ে যাবে। 😆

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস হল
বেশি বেশি আইসক্রিম খেতে হবে,কোল্ড ড্রিংস খেতে হবে এবং ঝরনার পানি দিয়ে গোসল করতে হবে হা হা হা হা।

শীতের ছয় মাস গোসল না করলেই হবে। ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনাই নেই। 😆

আসন্ন শীতে সুস্থ থাকার টিপস দিন...?

ঘুম থেকে সকালে উঠবেন। তারপর কুয়াচ্ছন্ন সকালে হাঁটতে বের হবেন। নিয়মিত গোসল করবেন। এবং রাতে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বেন। আমি এগুলো করতে কখনোই বলব না। কারণ আপনি এগুলো করবেনই না হা হা।

সকালে হাঁটতে সত্যিই অনেক ভালো লাগে। আর নিয়ম কানুন মেনে চললে অবশ্যই সুস্থ থাকা যাবে। তবে নিয়ম মানাটাই কঠিন।

বেশি বেশি লেবু-গরম পানি খাবেন।চাও খেতে পারেন তবে খুব বেশি নয়। গরম পোশাক পরিধান করবেন। বাইরে গেলে অবশ্যই নাক এবং কান ঢেকে রাখবেন। শীতে যেসব শাকসবজি পাওয়া যায় সেগুলো অবশ্যই খাবেন।

প্রথমত যতটুকু প্রয়োজন ঠিক ততটুকু শীত বস্ত্র পরিধান করতে হবে। এমন যেন না হয় বেশি কাপড় পরে ঘেমে উঠেন।
বাইর বের হলে অবশ্যই মাস্ক পরতে হবে।
আর ত্বকের সুরক্ষায় পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা গ্লিসারিন ব্যবহার করুন।

আপনার যুক্তিগুলো দারুন ভাই। শীতকালে একটু সচেতন থাকা বেশি দরকার।

শীতকালে সুস্থ থাকার টিপস যদি জানতাম ই দাদা, তবে কি আর নিজে ঠান্ডা লাগিয়ে কাহিল হয়ে থাকতাম! 🥲
তবে হ্যা, সকাল-রাতে উষ্ণ গরম লবণ জলে গারগিল আর রাতে সরিষার তেল পায়ে,নাকে গলায় মেখে ঘুমালে কিছুটা আরাম পাই। সাথে স্নান এর সময়টা নির্দিষ্ট রাখলে, এবং জলের টেম্পারেচার টা একই রকম রাখলে (যেদিন যেদিন স্নান করবেন আর কি 🤭) উপকার হয়।

শীতে সুস্থ থাকতে চান? দাদা, গায়ে চাদর মুড়ান, গরম পানিতে স্নান ভুলে যান, খিচুড়ি-ডিম ভর্তা রেডি রাখুন। আর হ্যাঁ, ঠান্ডায় বন্ধুর মোজা চুরি করে পরা স্বাস্থ্যকর—কারণ, ভাগাভাগিতে বন্ধুত্ব আর রোগ প্রতিরোধ দুটোই বাড়ে! 😉

এটা কিন্তু দারুণ লিখেছেন।

বন্ধুর মোজা চুরি করার আইডিয়াটা কিন্তু দারুণ। এরকম আইডিয়া নিয়ে ঘুমান কেমনে ভাইয়া। 😆

নানান রকমের আইডিয়া মাথার ভেতর থাকে দেখেই তো ঘুম হয় না 😴