বিপুল স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ এবং অবস্থা স্থিতিশীল। এটি একটি পরিস্থিতি যা নিয়মিত পরিবর্তন করে এবং প্রভাব ফেলে শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুখে। স্বাস্থ্য প্রকারের প্রাথমিক বৈশিষ্ট্য গুলি নিম্নরূপঃ
পুষ্টি: সমগ্র ও সঠিক পুষ্টিগুলির উপস্থিতি শরীরের সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ব্যায়াম: নিয়মিত শারীরিক চর্চা ও ব্যায়াম স্বাস্থ্য ও সামগ্রিক ভালবাসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
বিশ্রাম: পর্যাপ্ত আরাম ও ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে যাতে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য স্বাভাবিক অবস্থা বজায় রাখা যায়।
নিয়মিত চেকআপ: নিয়মিত চেকআপ এবং পরীক্ষা সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পরিচেষ্টা এবং সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সুযোগ প্রদান করে।
দুমুর প্রতিরোধ: নিয়মিত টীকা এবং অন্যান্য প্রতিরোধক্রিয়া সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়মিত জানতে বা চিকিৎসায় যাওয়া: যখনই সমস্যা বা সমাধানের অনুমান হয়, নিয়মিত চিকিৎসায় যেতে গুরুত্বপূর্ণ।
মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং মানসিক সমৃদ্ধি জন্য সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ।
পরিবেশ ও নৈতিক স্বাস্থ্য: পরিবেশের সুখবর্জন ও নৈতিক অবস্থা সমগ্র স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
নির্বাহী জীবনযাপন: স্বাস্থ্যকে সহায়ক করতে সুস্থ আহার, নিয়মিত ব্যায়াম এবং নির্দিষ্ট ব্যবস্থাপনা পরিচালনা করা প্রয়োজন।
সাধারণ পরিচ্ছন্নতা: নিয়মিত পরিষ্কার ও স্বচ্ছতার জন্য পরিশ্রম করা গুরুত্বপূর্ণ।