"স্বাস্থ্যবান হওয়াটা জরুরী নয়,ভিতর থেকে সুস্থ থাকাটাই জরুরী"

বন্ধুরা,প্রতিনিয়ত আমি ভিন্ন ভিন্ন পোষ্ট করতে ভালোবাসি।তাই আজ আমি আপনাদের সামনে আবারো উপস্থিত হয়েছি সম্পূর্ণ ভিন্নধর্মী একটি পোস্ট নিয়ে। আজ আমি আপনাদের সঙ্গে সুস্থতা সম্পর্কে আমার নিজস্ব অনুভূতি শেয়ার করবো।আসলে প্রত্যেক মানুষ-ই সুস্থ ও রোগমুক্ত থাকতে চান।কিন্তু সেটাকে অগ্রাহ্য করে অনেকে স্বাস্থ্যবান স্বাস্থ্যের প্রত্যাশা করে যেটা আসলেই শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর সেটা নিয়েই লিখবো আজ।এক্ষেত্রে কারো কারো মত ভিন্ন হতে পারে তবে আমি শুধুমাত্র আমার নিজের অনুভূতি প্রকাশ করছি।আশা করছি আপনাদের কাছে ভালো লাগবে।যাইহোক তো চলুন শুরু করা যাক----

সাধারণত সুস্থতা বলতে বোঝায় স্বাভাবিক, নীরোগ এবং রোগহীনকে।আসলে প্রত্যেক মানুষ-ই সুস্থ ও রোগমুক্ত থাকতে চান।কিন্তু নানা কারণে মানুষ কোনো না কোনো ভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে।যেমন কেউ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবে,কেউ পুষ্টিহীনতার অভাবে,কেউবা ভেজাল খাদ্য খাওয়ার জন্য,আবার কেউবা অসাবধানতাবশত অসুস্থ হয়ে পড়ে।

সুস্থতা ঈশ্বরের দান।কিন্তু আমরা সেই দানকে কতটা কদর করতে পারি?কিংবা আমরা সেই দানের প্রতি কতটাই বা যত্নশীল?

স্বাস্থ্য নয়,সুস্থ থাকাটাই আসল বিষয় বলে আমার মনে হয়। সুস্থতা একটা মানুষের ভবিষ্যত জীবন নির্ধারণের সহায়ক।কিন্তু বর্তমানে দেখা যায় একজন সুস্থ মানুষ অথচ স্বাস্থ্যবান নয়।যে কিনা ভিতর থেকে পুরোপুরি নীরোগ এবং রোগমুক্ত তবুও তাকে তার স্বাস্থ্যের জন্য সমাজের কিছু নিম্ন মনমানসিকতার মানুষের কাছ থেকে খোটা শুনতে হয়।সেই খোটা শুনতে শুনতে এক ধরনের জেদ চেপে ধরে সেই সুস্থ ব্যক্তির মনে।যেটা একটা ভুল পথে বা ভুল সিদ্ধান্তের দিকে ধাবিত করে সেই মানুষকে।সেই সুস্থটাকে অগ্রাহ্য করে তখন স্বাস্থ্যবান স্বাস্থ্যের প্রত্যাশা করে নিজের শরীরকে নানাভাবে কষ্ট দিতে থাকে। যেটা আসলেই শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর তা হয়তো সেই ব্যক্তি পরবর্তীতে অনুভব করে থাকেন।আবার অন্যদিকে স্বাস্থ্যবান লোকের মধ্যে অসুস্থতা ঘিরে রেখেছে সবসময় যেটা কখনোই কাম্য নয়।আপনারা জানলে অবাক হবেন যে, বাইরের কিছু উন্নত দেশগুলোতে স্বাস্থ্যবান লোককে পছন্দ করেন না বরং তারা পাতলা লোককে বেশি পছন্দ করেন।তবে আমি মনে করি যেকোনো পরিস্থিতিতেই সুস্থ থাকাটাই মূল বিষয়।

সুস্থতা আল্লাহর বড় নেয়ামত।ঈশ্বর,আল্লাহ আমরা যে নামেই বলি না কেন সেটা এক এবং যে ধর্মের হোক না কেন তা একই বিষয়ের উপর উল্লেখ রয়েছে।সুস্থ ও স্বাভাবিক ব্যক্তি সমাজ ও জাতির জন্য উন্নতি বয়ে আনে।তাছাড়া সুখী ও সক্রিয় জীবনযাপন করার জন্য সুস্থতা অপরিহার্য।স্বাস্থ্যবান একটি মানুষের জন্য ভয়াবহ রূপ ধারণ করতে পারে কিন্তু স্বাস্থ্যহীন ব্যক্তি সহজেই সেই সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যবান না হয়েও।তাই শরীরের প্রতি যত্নশীল হওয়া জরুরী।পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া সুস্থতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।একটি মানুষ ভিতর থেকে সুস্থ থাকলে তার মন ও ভালো থাকবে।ফলে সবরকম কাজেও দ্রুত মনোযোগী হওয়া সম্ভব।তাই তার জন্য নিজস্ব সচেতনতা বা সাবধানতা বৃদ্ধি করাটা জরুরী।সকলেই সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন ও ভালো রাখুন পরিবারকে সেই প্রত্যাশাই রইলো।

আশা করি আপনাদের সকলের কাছেও ভালো লাগবে আমার আজকের পোস্টটি।সকলে ভালো থাকবেন ও সুস্থ থাকবেন।

পোষ্ট বিবরণ:

শ্রেণী	জেনারেল রাইটিং
ডিভাইস	poco m2
অভিবাদন্তে	@green015
লোকেশন	বর্ধমান

আমার পরিচয়