superwalk -এর এক সপ্তাহ।। ২২শে ডিসেম্বর থেকে ২৯শে ডিসেম্বর।।

in hive-129948 •  4 days ago 

প্রিয় আমার বাংলা ব্লগের বন্ধুরা,


সমস্ত ভারতবাসী এবং বাংলাদেশের বাঙালি সহযাত্রীদের আমার আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন।


6VvuHGsoU2QBt9MXeXNdDuyd4Bmd63j7zJymDTWgdcJjo1REpjsU4HMLRibr8oAP7VvBb77CRmzgssCYUoew5W7qubVPvSmo5bgraepcBi9ypbKVJbywQqKy71Ujj4.png







আশা করি আপনারা ঈশ্বরের কৃপায় সুস্থ আছেন, সব দিক থেকে ভালোও আছেন। আপনাদের সবার ভালো থাকা কামনা করে শুরু করছি আজকের ব্লগ।



টাইটেল দেখে আশা করি আপনারা বুঝতেই পারছেন আজ আমি কি বিষয়ে পোস্ট করতে চলেছি। শুধু আমি নয় আপনারা সবাই জানেন আমাদের কমিউনিটিতে superwalk অ্যাপের মাধ্যমে হাঁটাহাঁটির শব্দ উঠছে। আর তারই বিগত এক সপ্তাহের একটিভিটি নিয়ে আজকের পোস্ট।

এই পোস্ট আমি অনেক আগেই করতে পারতাম কিন্তু দুঃখের বিষয় হল বেশিরভাগ স্টেপ কাউন্টের স্ক্রিনশট তোলার আগেই বারোটা বেজে যায়। ফলে আমি কোন সুপার কয়েন পাইনা। তারপর কখনো কখনো যদি বা আমি স্ক্রিনশট নিলাম সুপার কয়েন কালেক্ট করতে ভুলে গেলাম। আসলে আমি অত্যন্ত ভালো মনের। এতগুলো কাজ একসাথে করি, কোথাও না কোথাও ঠিক গন্ডগোল থেকে যায়। কি করবো বলুন, উদাসীনতা আর ভুলোমনের কি চিকিৎসা আছে আমার জানা নেই। যাই হোক অনেক কষ্টে গত সপ্তাহে মনে করে স্ক্রিনশটগুলো জোগাড় করেছি মানে তুলেছি। তবে যেহেতু বাইরে আছি তাই বেশ কিছু দিনের সুপার কয়েন কালেক্ট করা হয়নি সেই জন্য আমার কয়েনের সংখ্যা অনেক কম।

Screenshot_20241222_223516_SuperWalk.jpgScreenshot_20241223_224438_SuperWalk.jpgScreenshot_20241224_223149_SuperWalk.jpg

আমি বরাবরই সকালবেলায় কিছু সময় ধরে মর্নিং ওয়াক করি। কিন্তু মাঝেমধ্যে স্কিপ হয়ে যায়। এই অ্যাপটি ব্যবহার করার পর থেকে সকালে যেদিন কি পায় সেদিন সন্ধ্যেবেলায় চলে আসি হাঁটতে। যদিও এই সমস্ত স্ক্রিনশট ঠিক গত সপ্তাহের এবং আমি ডিসেম্বরের কুড়ি তারিখের রাত্রি থেকে ক্রিসমাস ছুটির কারণে মোটামুটি দশ দিনের ট্রিপে বেরিয়ে পড়েছি। ফলে বাড়িতে যে পরিমান হারতাম তার থেকে হাঁটাহাঁটি তো বেশিই হচ্ছে। আবার যে কটা দিন ট্রেনে থাকছি সেদিন স্টেপ কাউন্ট কম হচ্ছে।

একসময় একটা ডিভাইস পাওয়া যেত এই ধরুন চার সাড়ে চার বছর আগে, সেই ডিভাইসটি শরীরের সাথে অ্যাটাচ করে দিলেই স্টেপ কাউন্ট করা যেত। তবে তার একটা ডিসএডভানটেজ ছিল, ডিভাইসটি আঙ্গুলে লাগিয়ে আঙুল নাড়ালেও স্টেপ কাউন্ট হত। কিন্তু এই অ্যাপটির ক্ষেত্রে সেটা হয় না। এখানে হাটতেই হয় তবে কি স্টেপ কাউন্ট হয়। ব্যায়াম করলেও হয়। অর্থাৎ যেকোনো ধরনের পূর্ণ শারীরিক নড়াচড়ার দরকার। এরকম হওয়ার কারণে যারা এই অ্যাপটি ব্যবহার করছে তাদের কেউই ফাঁকি দিতে পারবে না। হাঁটতে তাদের হবেই।

হাটাহাটি তো স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো। ওজন না কমলেও শারীরিকভাবে নিজেকে অনেক বেশি সুস্থ রাখা যায় হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে।

Screenshot_20241225_230437_SuperWalk.jpgScreenshot_20241226_223459_SuperWalk.jpgScreenshot_20241227_234032_SuperWalk.jpg

এই অ্যাপে যে কেবল মাত্র হাটাহাটি করি সুস্থ থাকা যায় তা নয়। এখানে আয় আরো ব্যবস্থা রয়েছে। যে সমস্ত সুপার কয়েন আমরা পাই সেগুলো দিয়ে নানান ধরনের ইভেন্টে অংশগ্রহণ করা যায়। একটি নিচের দিকে স্ক্রলডাউন করলেই লক্ষ্য করা যায় নানা ধরনের ইভেন্ট সব সময় চলতেই থাকে। আমি মাঝে দু তিনটে ইভেন্টে না অংশগ্রহণ করেছিলাম। কিন্তু ওদের রিকোয়ারমেন্ট অনুযায়ী হাটাহাটি করতে পারিনি। এছাড়াও যারা প্রো মোড ব্যবহার করছেন তাদের পক্ষে তো আমাদের সুবিধে রয়েছে।

InShot_20241229_223612739.jpg

এসব কিছুর জন্য আমি আমাদের এডমিন সুমন ভাইকে আন্তরিক ধন্যবাদ জানাই। ওনার উৎসাহেই খুলেছিলাম। খুবই মনে আছে যেদিন একটি প্রথম চালু করি অনেক রাত, একটা জায়গায় একটু আটকে গিয়েছিলাম তখন সুমন ভাইকে মেসেজ করেছিলাম। নির্দ্বিধায় আমায় সমস্ত ধরনের সাহায্য করেছিলেন। আপনাকে আন্তরিক ধন্যবাদ জানাই ভাই। আশা করছি অ্যাপটি আমাদের সবার অনেক উপকারে আসবে।

1000205476.png


1000216462.png

পোস্টের ধরণজেনারেল ব্লগ
ছবিওয়ালানীলম সামন্ত
মাধ্যমস্যামসাং এফ৫৪
লোকেশনএরনাকুলাম, কেরালা


1000216466.jpg


১০% বেনেফিশিয়ারি লাজুকখ্যাঁককে


1000192865.png


~লেখক পরিচিতি~

1000162998.jpg

আমি নীলম সামন্ত। বেশ কিছু বছর কবিতা যাপনের পর মুক্তগদ্য, মুক্তপদ্য, পত্রসাহিত্য ইত্যাদিতে মনোনিবেশ করেছি৷ বর্তমানে 'কবিতার আলো' নামক ট্যাবলয়েডের ব্লগজিন ও প্রিন্টেড উভয় জায়গাতেই সহসম্পাদনার কাজে নিজের শাখা-প্রশাখা মেলে ধরেছি। কিছু গবেষণাধর্মী প্রবন্ধেরও কাজ করছি। পশ্চিমবঙ্গের নানান লিটিল ম্যাগাজিনে লিখে কবিতা জীবন এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছি৷ ভারতবর্ষের পুনে-তে থাকি৷ যেখানে বাংলার কোন ছোঁয়াই নেই৷ তাও মনে প্রাণে বাংলাকে ধরে আনন্দেই বাঁচি৷ আমার প্রকাশিত একক কাব্যগ্রন্থ হল মোমবাতির কার্ণিশইক্যুয়াল টু অ্যাপল আর সদ্য প্রকাশিত গদ্য সিরিজ জোনাক সভ্যতা



কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ

আমার বাংলা ব্লগ পরিবারের সব্বাইকে আমার আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন৷ ভালো থাকুন বন্ধুরা। সৃষ্টিতে থাকুন।

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾


1000205458.png

99pyU5Ga1kwqSXWA2evTexn6YzPHotJF8R85JZsErvtTWYhVhKYWdgqjEUog6G3bixoWPm18sHpK2cYM2ZVvPGhfD3y2drhoiZpRn9jYf7Z42TDFupzcfqZm6qFKTu85SN.jpeg

file-zRxFXiC7QH38U7F8KN0bisD2_1.webp

1000205505.png

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

image.png

হাঁটাহাঁটি শরীরের পক্ষে অনেক ভালো। আর এই সুপার ওয়াক অ্যাপ আমাদের মধ্যে হাঁটাহাঁটি প্রবণতা অনেকটা বাড়িয়ে দিয়েছে। আসলে কোন একটা তাগিদ থাকলে হাটাটা এমনিতেই হয়ে যায়। আর এই অ্যাপ যেভাবে আমাদের হাঁটার সমস্ত কার্যকলাপ ট্র্যাকিং করে তা সত্যিই এক নতুনত্ব। তুই বিগত সাত দিন বাইরে আছিস বলে প্রচুর হাঁটাহাঁটি হয়েছে বোঝাই যাচ্ছে

আপনার জন্য কিন্তু অনেকেই অনেক বেশি হাঁটাহাঁটি করছে এটা একটা বিরাট পাওনা। এটা ঠিকই বলেছ আমি বাইরে আছি বলে হাটাহাটির পরিমাণটা অনেক বেশি হচ্ছে।

1000364724.jpg1000364723.jpg1000364721.png
1000364720.jpg1000364719.jpg1000364718.jpg

1000364717.jpg

আমরা বাঙালি এমনি এমনি কিছু করিনা হি হি। এই অ্যাপটির মাধ্যমে যারা কম হাঁটতো তারাও বেশি হাঁটা শুরু করেছি কারণ হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে আয় করা যায় ব্যাপারটা তো ভাবতেই অবাক লাগে। আপনি তো দেখছি সপ্তাহখানেক ধরে অনেক হাঁটাহাঁটি করেছেন। এমনিতেই হাঁটাহাঁটি করলে শরীর এবং মন দুটোই ভালো থাকে।

ঠিকই বলেছেন আমরা আসলে বাঙালি। যেই না ইনকামের কথা উঠেছে সাথে সাথে যার আর কোন ক্ষণে হাঁটত না। তারাও নিয়মিত হাঁটছে এবং অনেক বেশি পরিমাণে হাঁটছে।

হা হা হা।