আগে দেখে নেওয়া যাক উপকরণগুলোর কি কি গুনাগুন রয়েছে।

মধু দীর্ঘদিন ধরে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহিত হয়।মধু এন্টিবায়োটিক চেয়ে ভালো কাজ করে।মধু অ্যান্টি ব্যাক্টিরিয়াল ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল হিসাবে কাজ করে।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ।সর্দি কাশিতে খুব ভালো কাজ করে। মধু গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ এবং শর্করা শরীরে শক্তি সবরাহের কাজ করে। দেহের ইমিউন সিস্টেমের উন্নতি হয়।

তুলসী পাতা ঔষধিগুণের শেষ নেই। ফুসফুসের দুর্বলতা ,কাশি ,সর্দি জ্বর ইত্যাদি নিরাময়ে ভালো কাজ করে তুলসী পাতার রস। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। শ্বাসকষ্টের সমস্যা কমাতেও তুলসি পাতা বেশ উপকারী।বুকে কফ জমে গেলে তুলসী পাতা বেশ কাজে দেয়।

কালোজিরা হচ্ছে সর্ব রোগের ঔষধ। সোডিয়াম, পটাসিয়াম ও ক্যালসিয়াম রয়েছে।আরো অনেক গুনাগুন রয়েছে কালোজিরায়। শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যায় কারণে কালোজিরা বেশ উপকারী। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাছাড়া একটি পাতলা কাপড়ে কালোজিরা বেঁধে ঘ্রান শুকালে নাক বন্ধ হওয়া দূর করে। অর্থাৎ শ্লেষ্মা তরল হয়।

নিয়মিত আদা খেলে শরীরের জন্য খুব উপকার। কাশি হলে আদার রস বেশ কার্যকরী। ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে বেশ সহয়তা করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।আরো অনেক পুষ্টিকর উপাদান বিদ্যমান।

উপকরণঃ

প্রথমে আদাগুলোকে ভালো করে থেতলিয়ে নিব।

তারপর তুলসী পাতাগুলোকে ভালো করে ধুয়ে ভালো করে পানি জড়িয়ে তুলসী পাতা ও কালোজিরা থেতলিয়ে নিব।

হয়ে গেলো সর্দি কাশি নিরাময়ে ঘরোয়া ঔষধ।

বিশেষ দ্রষ্টব্য :
খালিপেটে খাওয়াবেন , অনেক সময় বাচ্চারা বমি করে ,তাতে ভয় পাওয়ার কিছু নাই।অনেক সময় বমির সাথে সাথে কফগুলো বের হয়ে যায়। এক চা চামচের বেশি খাওয়াবেন না।

আবার আসবো অন্য কোনো ব্লগ নিয়ে ,সেই অব্দি ভালো থাকবেন ,সুস্থ থাকবেন এই প্রত্যাশায় শেষ করছি।

ডিসকর্ড লিংক:
https://discord.gg/VtARrTn6ht