☆꧁ মোটিভেশন: সাফল্যের পথে এক অনিবার্য শক্তি꧂☆
মোটিভেশনাল ট্রেনিং প্রোগ্রাম ঢাকা
বন্ধুরা সবাইকে স্বাগত জানিয়ে শুরু করছি আজকের ব্লগ। তার আগেই জেনে নিতে চাই আপনারা কেমন আছেন -? প্রত্যাশা রাখছি আপনারা সকলেই খুব ভালো আছেন। আলহামদুলিল্লাহ আমিও বেশ ভালো আছি। আর আপনারা সবাই সব সময় ভালো থাকবেন এটাই প্রত্যাশা করি।
বন্ধুরা আসুন আগে জেনে নেই মোটিভেশন কি -?
মোটিভেশন হল একটি অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক প্রেরণা যা মানুষকে কোন কাজ বা লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রণোদিত করে। এটি এমন একটি শক্তি যা আমাদেরকে কোনো নির্দিষ্ট কাজ করতে উদ্দীপ্ত করে। এবং সেই কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য প্রচেষ্টা চালাতে সাহায্য করে। মোটিভেশন ব্যক্তির মনোভাব, মানসিক অবস্থা, এবং অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন রকম হতে পারে। এটি ব্যক্তি বিশেষের লক্ষ্য এবং প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়।
মোটিভেশন বা প্রেরণা এমন একটি মানসিক অবস্থা, যা আমাদের কোনো লক্ষ্য অর্জনের জন্য উদ্দীপিত করে। এটি একটি অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া, যা আমাদের কর্মকাণ্ডের গতি নির্ধারণ করে এবং সফলতার পথে অগ্রসর করে। জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে মোটিভেশন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আমাদের কাজের প্রতি উৎসাহী করে তোলে এবং সকল প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেই -
মোটিভেশনের গুরুত্ব
মোটিভেশন মানুষের জীবন চলার পথের প্রতিটি ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ব্যক্তিগত জীবনে, পেশাগত জীবনে, শিক্ষা ক্ষেত্রে, খেলাধুলায় এবং সৃজনশীলতায় মোটিভেশন অপরিহার্য। এটি মানুষের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে এবং তাদের সক্ষমতা ও দক্ষতা বাড়াতে সহায়ক হয়। আসুন এবার জেনে নেই ব্যক্তিগত উন্নতি কি -
ব্যক্তিগত উন্নতি:-
আমাদের সকলেরই জানা উচিত আমাদের ব্যক্তিগত উন্নতির জন্য মোটিভেশন অপরিহার্য। এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজনীয় কাজগুলো সম্পন্ন করতে উদ্বুদ্ধ করে। কোনো লক্ষ্য নির্ধারণ করে সেই লক্ষ্যের দিকে ধাবিত হওয়ার প্রেরণা জোগায়।
হতাশা এবং দুশ্চিন্তা থেকে বেরিয়ে আসতে সহযোগিতা করে। ফলে ডিপ্রেশন জনিত দুর্ঘটনা গুলো এড়িয়ে যেতে সহায়তা করে। মানুষের মনো বলতে আরও বেশি স্ট্রং করতে মোটিভেশন এর বিকল্প নেই।পেশাগত সাফল্য
পেশাগত জীবনে সফল হতে হলে মোটিভেশন অপরিহার্য। এটি আমাদের কঠোর পরিশ্রম করতে এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়তা করে। মোটিভেশনবিহীন কোনো কর্মী কখনোই তার সর্বোচ্চ দক্ষতা প্রদর্শন করতে পারে না।
শিক্ষাগত উন্নতি
শিক্ষা ক্ষেত্রে মোটিভেশন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শিক্ষার্থীরা যদি নিজেদের মধ্যে শিক্ষার প্রতি আগ্রহ ও উৎসাহ খুঁজে পায়, তবে তারা পড়াশোনায় ভালো ফলাফল করতে সক্ষম হয়। শিক্ষার্থীদের মধ্যে এই মোটিভেশন জাগ্রত করার দায়িত্ব শিক্ষকদের উপরও বর্তায়।সৃজনশীলতা ও উদ্ভাবন
মোটিভেশন হলো সৃজনশীলতা ও উদ্ভাবনের অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি। এটি মানুষকে নতুন কিছু সৃষ্টি করতে, ভিন্নভাবে চিন্তা করতে এবং নতুন উদ্ভাবনে অনুপ্রাণিত করে। উদাহরণ হিসেবে নিতে পারি আমরা আমাদের, সকলের প্রিয় এবং শ্রদ্ধাভাজন আমার বাংলা ব্লগের প্রতিষ্ঠাতা @rme দাদাকে। দাদার উৎসাহ অনুপ্রেরণা এবং মোটিভেশনে আমরা যেভাবে উজ্জীবিত হয়েছি। এবং প্রতিনিয়ত সৃজনশীলতাকে গুরুত্ব দিয়ে, আমাদেরকেও সমৃদ্ধ হতে সহায়তা করছি । এবং আমার বাংলা ব্লগ ও মাথা উঁচু করে, সফলতার শীর্ষে অবস্থান করছে। এটা আমাদের সকলের প্রাণপ্রিয় দাদার মটিভিশনেই সম্ভব হয়েছে।
আর তাই @rme দাদা আমার দেখা একজন শ্রেষ্ঠ মোটিভেটর।
মোটিভেশন বৃদ্ধির উপায়
মোটিভেশন বৃদ্ধি করার বিভিন্ন উপায় আছে। এর মধ্যে অন্যতম কিছু উপায় হলো:
১. লক্ষ্য নির্ধারণ
সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ মোটিভেশন বৃদ্ধির অন্যতম প্রধান উপায়। লক্ষ্য নির্ধারণের মাধ্যমে আমরা আমাদের কাজের প্রতি মনোযোগী হতে পারি এবং সফলতার দিকে এগিয়ে যেতে পারি।
২. ইতিবাচক মনোভাব
ইতিবাচক মনোভাব মোটিভেশন বৃদ্ধিতে সহায়ক। ইতিবাচক চিন্তা ও দৃষ্টিভঙ্গি আমাদের কাজে উৎসাহিত করে এবং মানসিক শক্তি জোগায়।
৩. সফলতার উদাহরণ
সফল ব্যক্তিদের উদাহরণ আমাদের মোটিভেশন বাড়াতে পারে। তাদের জীবন ও সাফল্যের গল্প পড়ে এবং দেখে আমরা প্রেরণা পেতে পারি।
৪. আত্মবিশ্বাস
আত্মবিশ্বাস মোটিভেশন বৃদ্ধির একটি প্রধান উপায়। নিজের উপর বিশ্বাস রেখে আমরা কঠোর পরিশ্রম করতে পারি এবং সফলতা অর্জনে উদ্বুদ্ধ হতে পারি।
উপসংহার
মোটিভেশন আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটি আমাদের কাজের প্রতি আগ্রহ বাড়ায়, সাহস যোগায় এবং সফলতার পথে অগ্রসর হতে সহায়তা করে। সঠিকভাবে মোটিভেশন বজায় রাখতে পারলে আমরা জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে সফলতা অর্জন করতে সক্ষম হব।
আমি ছন্দের রাজ্যে, ছন্দরাণী কাব্যময়ী-কাব্যকন্যা বর্তমান প্রজন্মের নান্দনিক ও দুই বাংলার জনপ্রিয় কবি সেলিনা সাথী। একধারে লেখক, কবি, বাচিক শিল্পী, সংগঠক, প্রেজেন্টার, ট্রেইনার, মোটিভেটর ও সফল নারী উদ্যোক্তা।আমার পুরো নাম সেলিনা আক্তার সাথী। আর কাব্যিক নাম সেলিনা সাথী। আমি নীলফামারী সদর উপজেলায় ১৮ মার্চ জন্মগ্রহণ করি। ছড়া কবিতা, ছোট গল্প, গান, প্রবন্ধ, ব্লগ ও উপন্যাস ইত্যাদি আমার লেখার মূল উপজীব্য। আমার লেখনীর সমৃদ্ধ একক এবং যৌথ কাব্যগ্রন্থের সংখ্যা ১৫ টি। আমার প্রথম প্রকাশিত কবিতার বই- সাথীর শত কবিতা,অশ্রু ভেজা রাত, উপন্যাস মিষ্টি প্রেম, যৌথ কাব্যগ্রন্থ একুশের বুকে প্রেম। জীবন যখন যেমন। সম্পাদিত বই 'ত্রিধারার মাঝি' 'নারীকণ্ঠ' 'কাব্যকলি' অবরিত নীল সহ আরো বেশ কয়েকটি বই পাঠকহমলে বেশ সমাদৃত। আমি তৃণমূল নারী নেতৃত্ব সংঘ বাংলাদেশ-এর নির্বাচিত সভাপতি। সাথী পাঠাগার, নারী সংসদ, সাথী প্রকাশন ও নীলফামারী সাহিত্য ও সংস্কৃতি একাডেমির প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি। এছাড়াও আমি জেলা শাখার সভাপতি উত্তোরন পাবনা ও বাংলাদেশ বেসরকারি গ্রন্থাগার পরিষদ নীলফামারী জেলা শাখার সাধারণ সম্পাদক এবং কেন্দ্রীয় নির্বাহী কমিটির সমাজ কল্যাণ বিষয়ক সম্পাদকের দায়িত্বে রয়েছি। আমি মহিলা বিষয়ক অধিদপ্তর মহিলা ও শিশু বিষয়ক মন্ত্রণালয়ের অধীনে ২০১৪ সালে নীলফামারী জেলা ও রংপুর বিভাগীয় পর্যায়ে সমাজ উন্নয়নে অসামান্য অবদানের জন্য শ্রেষ্ঠ জয়িতা অ্যাওয়ার্ড অর্জন করেছি। এছাড়াও সাহিত্যের বিভিন্ন শাখায় ও সামাজিক সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডে বিশেষ অবদান রাখায় আমি বহু সম্মামনা পদক অর্জন করেছি। যেমন সাহিত্যে খান মইনুদ্দিন পদক ২০১২। কবি আব্দুল হাকিম পদক ২০১৩। শিশু প্রতিভা বিকাশ কেন্দ্র কর্তৃক সম্ভাবনা স্মারক ২০১৩। সিনসা কাব্য সম্ভাবনা ২০১৩। বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস উদযাপন উপলক্ষে সম্মামনা স্মারক ২০১৩। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামের ৩৭ তম মৃত্যুবার্ষিকী উদযাপন উপলক্ষে সম্মাননা স্মারক ২০১৩। জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম এর ১১৫ তম জন্ম জয়ন্তী উদযাপন উপলক্ষে ২০১৪। দৈনিক মানববার্তার সম্মামনার স্মারক ২০২৩। চাতক পুরস্কার চাতক অনন্যা নারী সম্মাননা ২০২৩ ওপার বাংলা মুর্শিদাবাদ থেকে মনোনয়ন পেয়েছি। এছাড়াও ,ওপার বাংলা বঙ্গবন্ধু রিসার্চ এন্ড কালচারাল ফাউন্ডেশন ভারত বাংলাদেশ। কবিগুরু স্মারক সম্মান ২০২৪ অর্জন করেছি।
বিষয়:
কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ
আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ.......
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
প্রতিটি মানুষের জীবনে মোটিভেশন অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। মোটিভেশনাল উক্তি শুনলে কিন্তু মনের মধ্যে অন্য রকম আত্মবিশ্বাস চলে আসে এবং মনে হয় যে আমি এই কাজটি, সেই কাজটি ঠিকই করতে পারবো। যাইহোক মোটিভেশন বৃদ্ধির উপায় গুলো পড়ে ভীষণ ভালো লাগলো। সবমিলিয়ে দারুণ লিখেছেন আপনি। এতো গুরুত্বপূর্ণ একটি পোস্ট আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো আমরা জানার চেষ্টা করি না। পড়ার চেষ্টা করি না কিংবা মোটিভেশনাল ট্রেনিং প্রোগ্রাম এও আমরা উপস্থিত হই না। আর সে কারণেই মূলত আত্মহত্যার প্রবণতা বেড়ে গেছে অনেকাংশে। সেই সকালবেলা পোস্ট করেছিলাম। এই পোস্টটি অনেকের চোখ এড়িয়ে গেলেও আপনার চোখ এড়িয়ে যায়নি। আর এটা ভীষণ ভালোলাগার বিষয় আমার কাছে, ধন্যবাদ আপনাকে।💕
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
সম্পূর্ণ পোস্টটি প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত খুব মনোযোগ সহকারে পড়ে অনেক কিছুই জানতে পেরেছি। আসলে মোটিভেশনাল উক্তি গুলো আমি ইউটিউব এর মাধ্যমে প্রায়ই শোনার চেষ্টা করি। জীবনটাকে সুন্দরভাবে গড়ে তোলার জন্য এই ধরনের মোটিভেশনাল উক্তি গুলো কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে এবং এটা মানতেই হবে।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আমিও মাঝে মাঝে নিজেকে মোটিভেশন দেই
নানা রকম মোটিভেশনাল প্রশিক্ষণ এর মাধ্যমে। 💕
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
অনুপ্রেরণা বা মোটিভেশন সম্পর্কে খুব সহজে অল্প কথায় লেখা যায় না, এর পরিধি এতটাই বিস্তৃত যে তার জন্য পুরো মানবজীবনের দিকে তাকাতে হয়। তবে সহজভাবে আমার যা মনে হয় তা হলো, আমরা পৃথিবীতে নিজ জীবনে যা কিছুই করি না কেন, তাতে কোন না কোন মোটিভেশন কাজ করে।
অনুপ্রেরণার হাত ধরেই ছোটবড় অর্জন, নিজ লক্ষ্যে পৌঁছানো আর বিপদকে সামনে থেকে মোকাবেলার সাহস সঞ্চয় করা হয়ে ওঠে৷ এই গুনসমৃদ্ধ অনুভূতিটি ছাড়া সভ্যতার অগ্রযাত্রাই সম্পন্ন হতো না, আমরা আজকের আধুনিক কালে পৌঁছাতে পারতাম না।
আপনি মানুষকে এতোটা আন্তরিকতা ও নিবেদনের সাথে অনুপ্রাণিত করেন দেখে খুবই ভালো লাগলো। সাথে ভাগ্যবান এটা ভেবে যে আপনার মতো সুন্দরমনা সুহৃদ আমার বাংলা ব্লগ কমিউনিটি বন্ধু পেয়েছি।
সামনের দিনগুলোতে সবাইকে অনুপ্রেরণা দিয়ে যাবেন, অন্ধকারে আলো সঞ্চার করে সমাজ সংগঠনে ভূমিকা রাখবেন - এই শুভকামনা আপনার চলার পথের পাথেয় হয়ে রবে, এই আশা করি।
সাথে সাহিত্যজীবন রঙিন হোক, মেধার সমন্বয়ে ও চারিত্রিক দৃঢ়তায় এরপ প্রত্যাশা থাকবে সর্বোপরি।
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
আপনার অসাধারণ এই মন্তব্যটি পড়ে আমি আপ্লুত হলাম। যখন আমি মোটিভেশনাল ট্রেনিং গুলো করাতাম। পুরো অডিয়েন্স মনোমুগ্ধ হয়ে,
আমার কথা শুনতো। এবং অনেক মানুষই আছে যারা আমাকে বলতেন অনুপ্রেরণার আরেক নাম সেলিনা সাথী ম্যাম।
আপনার সুন্দর মন্তব্য আমাকে অনেক বেশি অনুপ্রাণিত করেছে অনেক অনেক শুভকামনা আপনার জন্য। খুব বেশি ভালো থাকবেন এটাই প্রত্যাশা। 💕
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit