♥আসসালামুয়ালাইকুম♥

This is @nakib07 from Bangladesh.

👉 Steem-bangladesh এর পক্ষ থেকে আপনাদের সবাইকে স্বাগতম জানাচ্ছি।
👉 Steem-bangladesh কৃতক আজকের টপিক হচ্ছে 🎯 Sports 🎯.
👉 তাই আমি নিচে 🏑🏑" হকি" 🏑🏑খেলাধুলার বিষয়ে বিশেষভাবে আলোচনা করব।চলুন শুরু করা যাক।

🏆🏆 My Sports 🏆🏆

🏑🏑 হকি 🏑🏑

scoure

ইতিহাস :

যতদূর জানা যায় খ্রিস্টপূর্ব ২০০০ বছর আগে পারস্য দেশে হকি খেলার মত এক প্রকার খেলার প্রচলন ছিল। ফ্রান্সের লোকেরা 🏑"হকেট"🏑 নামে খেলা শুরু করেন। হকেট একটি ফরাসি শব্দ, যার অর্থ মেষপালকের লাঠি। আরোও অনেক পরে ইংল্যান্ডের লোকেরা ফ্রান্সের কাছ থেকে এই খেলা শিখে🏑 "হকে" 🏑 নাম দিয়ে খেলতে শুরু করেন।ইংরেজি উচ্চারণ অনুযায়ী পরবর্তীতে এই খেলা হকি নামে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে।
👉 আন্তর্জাতিক হকি ফেডারেশন ১৯২৪ সালে গঠিত হয়।
👉 ১৯০৮ সালে পুরুষদের হকি অলিম্পিকে অন্তর্ভুক্ত হয়।
👉 মহিলাদের হকি ১৯৮০ সালে অলিম্পিকে অন্তর্ভুক্ত হয়।
👉 ১৯৭১ সালে প্রথম বিশ্বকাপ হকি প্রতিযোগিতা শুরু হয়।
👉 বাংলাদেশে ১৯৭২ সালে হকি ফেডারেশন গঠিত হয়।

🏑🏑 আইনকানুন 🏑🏑

খেলোয়াড় :

প্রত্যেক দলে ১৬ জন খেলোয়াড় থাকবে। খেলা চলাকালীন ১১ জন মাঠে খেলবে বাকি খেলোয়াড়রা অতিরিক্ত খেলোয়াড় হিসেবে থাকবে।

scoure

খেলার সময় :

দুই অর্ধে খেলা হবে।প্রতি অর্ধে সময় ৩৫ মিনিট। বিরতি হয় ৫ থেকে ১০ মিনিট।

খেলা আরম্ভ :

সেন্টার পাসের মাধ্যমে হকি খেলার শুরু হয়। বলটি পুশ বা হিট করে সেন্টার পাস করতে হয়।

অফসাইড :

হকি খেলায় সাধারণত অফসাইড হয় না।

গোলকিপার :

গোলকিপার হাত দ্বারা বল থামাতে এবং ধরতে পারবে।

অ্যাম্পিয়ার :

দুজন অ্যাম্পিয়ার খেলা পরিচালনা করেন।

scoure

ফ্রি হিট করার প্রক্রিয়া :

⚾ বলটি অবশ্যই স্থির থাকতে হবে।
⚾ সূচনাকারী বলটি পুশ অথবা হিট করতে পারবে।
⚾ বিস্তারিতভাবে উঠিয়ে ফেলা যাবে না।
⚾ বিপক্ষ খেলোয়ার দল হতে পাঁচ মিটার দূরত্বে ভেতরে অবস্থান করতে পারবে না।

পেনাল্টি স্টোক মারার প্রক্রিয়া :

scoure

গোল লাইন হতে মাঠের দিকে ৭ গজের চিহ্নিত স্থান হতে প্ল্যান্টি স্টোক মারতে হবে। গোলকিপার স্টোক গ্রহণকারী ছাড়া অন্য খেলোয়াড় ২৫ গজ লাইনের বাইরে অবস্থান করবে।

⛳⛳খেলার মাঠ ⛳⛳

দৈর্ঘ্য :

মাঠের দৈর্ঘ্য ১০০ গজ ও প্রস্থ ৬০ গজ হয়ে থাকে।

প্রস্থ :

মাঠের সরলরেখার প্রস্থ ৩ ইঞ্চি।
লাইন : মাঠের বড় রেখার সাইডলাইন ও ছোট রেখাকে ব্লাকলাইন বলে।

শুটিং সার্কেল:

ব্লাকলাইন এর সমান্তরালে ১৬ গজ দূরে মাঠের মধ্যে ৪ গজ দৈর্ঘ্যের একটি রেখা টানতে হবে। এই রেখার দুই দিক থেকে ট্রেনে ব্ল্যাক লাইনের সাথে যুক্ত করে একটি অর্ধবৃত্ত আঁকতে হবে।
scoure

ফ্ল্যাগ পোস্ট :

মাঠের প্রতি কন্যারে একটি করে ফ্ল্যাগ পোস্ট থাকবে।ফ্ল্যাগ পোস্ট এর উচ্চতা কমপক্ষে ৪ ফুট ও সর্বোচ্চ ৫ ফুট হবে।

গোলপোস্ট :

দুই খুঁটির ভিতরে দূরত্ব ৪ গজ এবং মাঠের উপর থেকে ক্রসবারের নিচ পর্যন্ত উচ্চতা হল ৭ ফুট। গোল পোস্ট ক্রসবারের রং হবে সাদা।

🏑 সরঞ্জাম 🏑

নেট :

নেট ক্রসবার, গোলপোস্ট, সাইট বোর্ড এবং ব্যাক বোর্ডের সাথে ঢিলা করে লাগানো থাকবে।

scoure

বল :

বলের ওজন ১৫৬ গ্রাম হতে ১৬৩ গ্রাম পর্যন্ত হতে পারে। বলে রং হবে সাদা।

scoure

স্টিক :

২ ইঞ্চি ব্যাসের একটি রিং স্টিকের ভেতর দিয়ে চলে গেলে এটি একটি বৈধ বলে বিবেচিত হবে।

scoure

🏑 কলাকৌশল 🏑

👉হকি খেলার মৌলিক কলাকৌশল গুলো নিম্নরূপ :

👉 হিট
👉 স্টপিং
👉 পুশ
👉 ফ্লিক
👉 স্কুপ
👉 ড্রিবলিং

সোজা হিট :

বল শরীরের বাম দিকে রেখে আইনসিদ্ধ ভাবে স্টিক দিয়ে সজোরে আঘাত করে নির্দিষ্ট লক্ষ্যে পাঠানোকে সোজা হিট বলে। বাম হাত দিয়ে স্টিকের উপরের অংশে ধরতে হবে। ডান হাত বাম হাত নীচে সংযুক্ত থাকবে। হাতের মধ্যে ফাঁক থাকবে না।দৃষ্টি বলে উপরে থাকবে।

scoure

স্টপিং :

আগত বল আয়ত্তে আনা এবং পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ অর্জন করার জন্য যে কৌশল প্রয়োগ করা হয় তাকে স্টপিং বলে ।

পুশ :

বলের সাথে স্টিক লাগিয়ে কোন শব্দ না করে বলছি মাটি ঘেসে গড়িয়ে দেওয়াকে পুশ বলে। এ সময় বাম হাত দিয়ে স্টিকের উপরের অংশে ধরে রাখতে হয়।

ফ্লিক :

যখন একটি স্থির বা গড়ানো বল পুশ করা হয় এবং বলটি হাঁটু পর্যন্ত উপরে উঠে তখন তাকে ফ্লিক বলে।

স্কুপ :

একটি স্থির বা গতিহীন বলেন নিচে স্টিক রেখে মাথার উপরের দিকে বল পাঠানোকে স্কুপ বলে।

ড্রিবলিং :

scoure
বল সহ সামনে এগিয়ে যাওয়াকে ড্রিবলিং বলে। বিপক্ষে ধাক্কা দেওয়া এবং বিপক্ষের গোলপোস্টের দিকে বলh1এগিয়ে যাওয়ার জন্য ড্রিবলিং একটি কার্যকর কৌশল।

আশা করি আমার sports খেলার পোস্টটি সবার ভালো লেগেছে । আজ এখানেই শেষ করছি।

by @nakib07

♦সবাইকে ধন্যবাদ♦