আসসালামু আলাইকুম
আমি @sajjadsohan from Bangladesh
আজ ২৬ই জুলাই, সোমবার।

হ্যালো বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন? আশা করি সবাই ভাল আছেন, আমিও আপনাদের দোয়ায় ভাল আছি। আজকের @steem-bangladesh টপিক হলো Sports।

---

মার্শাল আর্ট

---

মার্শাল আর্ট আন্তর্জাতিক এবং অলিম্পিক একটি গেম। মার্শাল আর্ট নাম শোনেনি, কিংবা এই ধরনের মুভি ছোটবেলা দেখেনি এমন মানুষ খুব কম পাওয়া যাবে।

আত্মরক্ষা, শারীরিক ব্যায়াম ,প্রতিযোগিতা , সুস্বাস্থ্য এবং মানসিক উন্নয়নের জন্য সবথেকে বেশি ভূমিকা রাখে মার্শাল আর্ট। এজন্যই প্রায় প্রতিটি দেশেই খুব জনপ্রিয় হয়ে যায় অল্প সময়ে।

---

source

---

এখানে মূলত আত্মরক্ষার জন্য হাত-পায়ের কৌশল ব্যবহার করা হয়, বিভিন্ন সময়ে লাঠি অন্য অস্ত্র ব্যবহার করা যায় তা শুধুমাত্র যুদ্ধের সময়।

---

মার্শাল আর্ট এর উৎপত্তি

---

• প্রাচীনকালে প্রতিযোগিতা, যুদ্ধ এবং শিকার করার ক্ষেত্রে মার্শাল আর্টের ব্যবহার করা হতো।

• ধারণা করা হয় ৬০০ শতাব্দীতে ভারত এবং চীনের মাঝখানে সর্বপ্রথম মার্শাল আর্ট এর উৎপত্তি হয়।

• বোদ্ধ ধর্মাবলি একজন ভারতীয় সন্ন্যাসী সর্বপ্রথম এর প্রচলন ঘটায়।

• সন্ন্যাসীর জীবনকাল সফরে তিনি প্রথমে চীন এবং পরবর্তী সময়ে জাপানে মার্শালাট প্রতিষ্ঠা করে যায়।

source

---

মার্শাল আর্ট খেলা

---

এটি প্রথমে আত্মরক্ষার জন্য ব্যবহার করা হলেও, প্রতিযোগিতা কিংবা খেলা হিসেবেও এর প্রচলন রয়েছে। খেলার জন্য হাত-পা ব্যবহার করতে পারবেন, বিশেষ সময় তরোয়াল কিংবা লাঠির ব্যবহার দেখা যায়।

হাত পা ব্যবহার করে কৌশলে নিজেকে বাঁচিয়ে, বিপক্ষ দলকে আঘাত করায় এই খেলার মূল। তবে বর্তমান সময়ে অলিম্পিক খেলায় বিপক্ষ দলকে গুরুতরভাবে আহত করলে তা ফাউল হিসেবে ধরা হবে।

এখানে কাউকে আঘাত করা মূল বিষয় নয়, কৌশল ,শক্তি এবং বুদ্ধিমত্তার পরিচয় দেওয়াই মূল বিষয় হিসাবে ধরা হয়।

---

মার্শাল আর্ট খেলোয়াড়

---

চীন দেশে শিশুদের জন্য মার্শাল আর্ট কে বাধ্যতামূলক করে দেয়া হয়েছে। এই খেলা মূলত দেহের গঠন বা ওজনের ওপর নির্ভর করে খেলা হয় তা যেকোনো বয়সের হতে পারে, তবে সমান সম্মানজনক বেল্ট অর্জনকারীর দুজনের মধ্যেই খেলা হয়ে থাকে ।

খেলায় অংশ নিতে পারবে:

• পুরুষ খেলোয়াড়
• মহিলা খেলোয়াড়
• শিশু খেলোয়াড়

source

---

নিয়ম কানুন

---

source

---

মার্শালাট কে মূলত পাঁচ ভাগে ভাগ করা যায় ধরন অনুযায়ী

• স্ট্যান্ড আপ শৈলী
• গ্রাফপলিং
• আঁকিবাঁকা শৈলী
• অস্ত্র ভিত্তিক শৈলী
• ইমপ্যাক্ট

---

স্ট্যান্ড আপ শৈলী: এখানে হাত পায়ের কৌশল বা আর্ট কে বেশি প্রাধান্য দেয়া হয়। এই ক্যাটাগরিতে যে খেলা গুলো হয় তা হল:

• বক্সিং
• কারাতে
• ক্র্যাভ ম্যাগা
• কুং ফু
• কিকবক্সিং

গ্রাফপলিং: এখানে মূলত বিপক্ষ দলকে আঘাত করা হয়, এবং নক আউট করার অপশন রয়েছে। এই ক্যাটাগরিতে যে খেলা গুলো হয় তা হল:

• ব্রাজিলিয়ান জিও জিতুসু
• রাশিয়ান সামবো
• শুটফাইটিং
• দঙ্গল

আঁকিবাঁকা শৈলী: এখানে আর্ট বা সৌন্দর্যকে বেশি প্রাধান্য করা হয় , বিপক্ষ দলকে আঘাত করার জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পায়ের ব্যবহার করা হয়। এই ক্যাটাগরিতে যে খেলা গুলো হয় তা হল:

• আইকিডো
• জুডো
• শুয়াই জিয়াও

অস্ত্র ভিত্তিক শৈলী: এখানে বিভিন্ন ধরনের অস্ত্র যেমন লাঠি, তারোয়াল, চাকু ইত্যাদির কৌশল কে সুন্দর ভাবে তুলে ধরা হয়। এই ক্যাটাগরিতে যে খেলা গুলো হয় তা হল:

• আয়াইডো
• কালী

ইমপ্যাক্ট: এখানে বিশেষ ধরনের তারোয়াল, চাকু এবং শারীরিক শক্তির প্রয়োগ দেখা যায়। এই ক্যাটাগরিতে যে খেলা গুলো হয় তা হল:

• তাই চি
• চৈ গোং

source

---

বাংলাদেশ মার্শাল আর্ট

---

ব্যক্তিগতভাবে আমার ছোটবেলা থেকেই মার্শাল আর্টের প্রতি একটা আকরষন ছিলো। জ্যাকি চ্যান এর মুভি গুলো আমার খুব ভাল লাগত, ছোটবেলা থেকেই ব্রুসলির ফ্যান ছিলাম আমি।

তবে বাংলাদেশে এক সময় এর প্রচলন থাকলে ও বর্তমান সময়ে তার সংখ্যা খুবই কমে গেছে। ঢাকায় হাতে গোনা 2 3 টি জায়গায় মার্শাল আর্টের ভালো স্কুল রয়েছে এবং ক্ষুদ্র পরিসরে তাদের অনেক শাখা রয়েছে।

বাংলাদেশ যার ফাইট দেখে আমি মার্শাল আর্টের প্রতি আগ্রহী হই তিনি হলেন চিত্রনায়ক রুবেল (ওস্তাদ)

source

মাঝখানে চিত্রনায়ক রুবেল( ওস্তাদ) বামে রয়েছেন টাইগার (ব্ল্যাক বেল্ট) ডানে রয়েছেন জাহাঙ্গীর ভাই ( ব্ল্যাক বেল্ট)

ইয়ং ড্রাগন মার্শাল আর্ট সেন্টার অব ফাইট স্কুল

---

𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𝕖𝕧𝕖𝕣𝕪𝕠𝕟𝕖