hola linda comunidad @Steem @Kids & Parents @Steem
estoy feliz por participar en el desafio aque mostramos los alimentos bendecio por DIOS en un dia
gracias a Dios por dame el alimentos cada dias bueno el cuento en mi trabajo se comprate los alimentos somos unidos
el paste frito con queso fue mi rico desayuno fue rapido por que me pare tarde y tenia que ir a trabajar
desayuno pastelitos
fotos de mi pastelistos
Estos pastelitos son ideales pasapalos o tambien para desayunar, esta masa tambien puedee utilizarse para hacer tequeño ,dedos de queso el queso contiene grandes cantidades de calcio que ayuda a fortificar los heuesos
Almuerzos arroz con pollo
arroz con pollo
el almuerzos fue echo por mi madre con mucho amor cuando llegue de trabajo ella me lo tiene listo el arroz con pollo es bueno para la salud. El arroz fuente de proteinas y tiene vitamina B , libre de grasas y colesterol. El pollo es fuente importante de nutrientes como proteinas , vitaminas . del pollo se encuentra en la piel
la merienda avena calien
avena caliente
bueno me comi una avena con leche y azucar caliente muy rica , reduce el azucar en la sangre, mucha energia, combate la oxidacion de la cedula. por eso a mi me gusta mucha la avena se la recomiendo
la cena arepa frita con mayonesa y salsa de tomate
arepa frita
el cuento que me toca cocinar la cena y ise 10 arepas porque cada uno se come dos ellos el gusta comer mi comida
MI MADRE ESTA FELIZ POR TENE UNA LISDAS PERSONA COMO USTEDES
Una alimentación saludable ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer
las fotos fue tomada por mi telefono zte
los invictos a participar @mr-sentu @bela90 @beewrites
La magia de la Navidad es en realidad la magia de las personas, cuando decidimos llenarnos de felicidad y estar en Paz con nuestros seres queridos. No perdamos esa oportunidad para dejar de lado las diferencias y celebrar en familia. ¡Feliz Navidad! Con mucho amor
aqui el dejo la invitacion https://steemit.com/hive-139765/@steemkidss/steemit-engagement-challenge-s6-w2-food-diary-game-my-daily-food-in-pictures
@tipu curate
;) Holisss...
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