І знову я десь втратила сон - And again I Lost my sleep

Доброго ранку, шановна спільното!

Отже, в мене остаточно розладився сон, ввечері взагалі не можу заснути, а вранці відповідно прокинутися. І звісно через це весь план на день летить шкереберть. З останніх сил намагаюся якось втримати заплановане і якось все ж таки його виконувати, щоб все не розлетілося остаточно, і в той самий час намагаюся полагодити розбитий сон. Наче почала знову пити антипсихотіки, але поки що результати від цього мінімальні. Треба підвищувати дози, але це капець, як мені не хочеться цього робити, бо я була така щаслива, коли вперше за десять років мені вдалося повністю відмовитися від цих препаратів. Я ж вже взагалі думала, що це неможливо, а виявилося, що можливо, але це був короткий і невдалий експеримент.

Тепер довелося терміново повернути ці ліки назад до свого меню, але вже доводиться стикатися з наслідками того, що тиждень я не спала. Ну, що робити, така вже в мене ситуація. Найменший стрес роздовбує функцію природного сну нахрін, просто до основання, і ось зараз я таке й маю.

Продовжую працювати з текстом. Зараз в мене виникла божевільна думка, а що як я дуже ударно попрацюю весь січень, і за січень взагалі допишу всю першу чернетку книги? Якщо прям дуже міцно засісти і займатися тільки цим, кожного дня з ранку до ночі,, то в цілому це буде дуже важко, але можливо. Можна бодай спробувати. Тож мабуть я таки спробую.

З любовʼю, ваша Foxy

Good morning, dear community!

So, my sleep has completely deteriorated, I can’t fall asleep at all in the evening, and wake up accordingly in the morning. And of course, because of this, my whole plan for the day is going haywire. I’m trying with all my might to somehow keep what I’ve planned and somehow still carry it out so that everything doesn’t fall apart completely, and at the same time I’m trying to fix my broken sleep. It’s like I started taking antipsychotics again, but so far the results from this are minimal. I have to increase the doses, but it’s a pain, how I don’t want to do it, because I was so happy when for the first time in ten years I managed to completely abandon these drugs. I already thought that it was impossible, but it turned out that it was possible, but it was a short and unsuccessful experiment.

Now I had to urgently return these drugs to my menu, but I already have to face the consequences of not sleeping for a week. Well, what to do, this is my situation. The slightest stress destroys the function of natural sleep, damn it, just to the core, and now I have this.

I continue to work with the text. Now I have a crazy idea, what if I work really hard all January, and in January I finish the entire first draft of the book? If I just sit down really hard and do only this, every day from morning to night, then in general it will be very difficult, but possible. You can at least try. So I guess I will try.

With love, your Foxy