Herzliches Hallo an alle,

bei uns ist es soweit: Die Temperaturen sind kühler, die Sonne geht schneller unter und die Blätter verfärben sich auch schon bald. Kurz: Der Herbst beginnt!

Damit beginnt, nach 3 Monaten Sommerferien, auch schon wieder die Schule für die Kleinen (und Großen) und mein Suchtgedächtniss beginnt zu triggern^^

Was ist das Suchtgedächtniss?

Das Suchtgedächtniss (und ja, das gibt es wirklich und heißt so) speichert oder vielmehr verbindet Informationen im Gehirn die einen an das Konsumieren erinnern.
Einige Beispiele:

• Ein Ort an dem man oft Konsumiert hat, Substanzen beschaffen hat, usw.
• Personen mit denen man immer unterwegs war
• Musik, die man immer gehört hat während Konsum oder Beschaffung
• Temperaturen bei denen man immer Konsumiert hat (z.B. wird es kühler, so wie gerade, dann triggert das bei mir die Gelüste nach Ketamin; im Frühling wenn die Sonne wieder wärmer ist, mehr nach einer Tüte)

Was und warum triggert es mich?

Bei mir treffen mehr die Beispiele mit Musik und Temperatur zu. Weniger sind es Orte oder Personen.

• Klar, trifft man sich mit jemandem von damals, weiß man nicht was man zusammen unternehmen könnte, weil man halt immer Konsumiert hat, aber das fällt nun ja weg. Wobei ich aber niemanden von damals mehr sehe.
• Orte triggern mich weniger. Am ehesten noch die Hauptstadt, weil da eben der meiste Konsum abgeht. Wobei bei mir da auch meist mehrere Faktoren wie eben es scheint die Sonne oder man ist am Vormittag schon im Zentrum, mitspielen müssen, um zu triggern.
• Musik, ja, das definitiv! Ich habe damals immerwieder dieselben Tracks gehört, also meist Frenchcore und dabei Dr. Peacock. Wenn ich solche Lieder von früher höre, dann wirft mich das in die Zeit von damals zurück. Ist aber auszuhalten und die Tracks sind echte Banger, wäre schade, wenn ich diese nicht mehr hören könnte ;)
• Und ja, irgendwie klingt das komisch, ich weiß auch nicht ob das bei jedem zutrifft, weil ich so was eigentlich nie gehört habe, aber Temperaturen triggern ziemlich. Nicht jede, nur gewisse. War es lange kalt, also Winter, und es kommt der Frühling, dann triggern die ersten warmen Sonnenstrahlen und mein Gehirn denkt sich wie nice es doch wäre jetzt in dieser Sonne eine Tüte zu rauchen. Wird es dann wieder kälter, also Herbst, dann erinnert mich die Temperatur zum einen an den Schulbeginn und zum Anderen ans Ketamin, weil ich bei solchen Temperaturen, meist in Unterhose, am Abend/in der Nacht auf meinem Sessel auf dem Balkon saß, vorher mindestens eine Line Keta hatte und meist dann noch eine Keta-Tüte auf besagten Sessel rauchte (aber sicherlich jedes Mal eine Tüte^^).

Stören mich diese Trigger?

Naja, fein ist es sicherlich nicht, wenn man mal richtig gelüstig wird und man nichts darf oder hat. Aber meistens finde ich es irgendwie lustig, vorallem den Teil mit der Temperatur. Diese beruhigt mich irgendwie auch immer, dann schwebe ich gedanklich in meiner Vergangenheit, wie chillig das war im Sessel auf dem Balkon und dann fällt einem noch dies und das von damals ein, oft höre ich nebenbei extra noch Lieder von damals, um einfach noch mehr getriggert zu werden.

Sehe ich eine Gefahr, wenn ich mich noch mehr triggere?

Nicht wirklich. Also ja, sicherlich, gestern z.B. war es schon schwer auszuhalten am Abend, alleine, weil meine Freundin schon im Bett lag. Aber ich weiß, wie weit ich mich unter Kontrolle habe und nicht losstarte etwas kaufen. Besonders da ich eh keinen Kontakt mehr für Zeugs habe, dann wüsste ich nichtmal wohin ;)
Und ich weiß auch, dass das wieder vorübergeht. Schlimmstenfalls tanz ich den Druck weg :)
Es ist nur schwer in solchen Momenten schlafen zu gehen, weil ich dann ziemlich überdreht bin. Das macht mir mehr zu schaffen, auch wenn ich weiß, dass Schlafen eigentlich helfen würde^^

So, jetzt habe ich euch viel vom sogenannten Suchtgedächtniss und wie meines getriggert wird erzählt, aber mir fällt kein passender Abschluss ein...

Ähm... Stay clean... oder so?^^

Beste Grüße,
BlackButterfly666