Manchmal... / Sometimes...

english below...

Heute scheint mir eine passende Gelegenheit für so eine Art Diary-Post zu sein ;-)) Ich grüße live und in Farbe aus dem Flixbus von Berlin nach Bouillon / Luxemburg!

Warum, wieso und weshalb soll heute noch keine große Rolle spielen – Aufklärung folgt die Tage; Fakt ist aber, daß der Anfang des Tages für mich unerwartet kompliziert war.

Vor einigen Jahren war ich bereits einmal mehrere Monate nur mit dem Flixbus unterwegs (damals, als das noch billig und räudig war ;-)) - als der Zustand meiner Augen sich auf einmal rapide verschlechtert hatte, fand ich es nicht angezeigt, ohne Besserung weiterhin selbst Auto zu fahren. Zug funktioniert für mich überhaupt nicht – abgesehen von den Menschenmengen an Bahnhöfen ist es eben immer so, daß die Leute sich nicht an einem zugewiesenen Platz aufhalten, sondern sich frei bewegen. Was ich aus liberaler Sicht natürlich begrüße, als Sozialphobiker aber nicht gut aushalten kann. Und wenn wir uns finanziell etwas gegönnt haben und Erster Klasse gefahren sind, ernüchterte mich schmerzhaft, daß die Sitze im ICE ganz und gar nicht zu meinem Rücken kompatibel waren…

Wie auch immer – mit dem Flixbus bin ich damals ganz gut klar gekommen: es gab nur so viele Passagiere wie Plätze, und genau da saßen sie dann auch. Um mich herum, ja, aber das konnte ich für eine Weile einigermaßen ausblenden.

Später begann ich wieder mit dem Auto fahren, Öffis im Nahverkehr waren noch nie richtig meins. Und dann kam Corona. Die leeren Straßen während des Lockdowns konnte ich entspannt genießen, den Rest der Veranstaltung nicht so sehr.

Tatsächlich hatte ich aber bereits in anderen Zusammenhängen bemerkt, daß diese Phase nicht spurlos an mir vorbei gegangen ist. In sonst geläufigen und erträglichen Situationen habe ich empfindlicher reagiert, als ich es von mir selbst kannte.

Nun, aus praktischen Gründen bot es sich heute früh an, mit der S-Bahn zum Zentralen Omnibusbahnhof (ZOB) zu fahren. Bis gestern abend fand ich die Idee, die im übrigen auf meinem eigenen Mist gewachsen ist, ganz prima. Während der Nacht änderte sich das.

Ich wurde unruhig, hatte teilweise Herzrhythmusstörungen und wachte immer wieder schweißgebadet auf. Mein Morgenkaffee wollte nicht recht munden und auf dem Weg zur Bahn wurde mir so richtig schlecht. Im Zug, der im übrigen für Berliner Verhältnisse nicht wirklich voll war, bekam ich nur noch mühsam Luft. 200 Meter vor dem ZOB war ich so weit, daß ich umdrehen wollte…

Okay, ein gewisser Ty-ty war meine Eskorte und sorgte ruhig, aber bestimmt dafür, daß ich das nicht tat, sondern brav Richtung Bussteig trottete und dort eincheckte.

Zu meinem Glück war der Bus echt leer. Oben saßen vier Leute und unten nur ein weiterer Fahrgast neben mir. Daß es nicht die ganze Fahrt über so bleiben würde, war schon klar. Trug aber für den Moment zu meiner Beruhigung bei.

Wir kommen super voran und meine schlimmsten Befürchtungen wurden nicht wahr; der Bus bleibt übersichtlich besetzt und mir geht es ganz gut damit. Ich habe noch einige Stunden Fahrt vor mir und werde das schaffen.

Was bleibt, sind Fragen. Sollte ich mich noch einmal verhaltenstherapeutisch auffrischen lassen? In jungen Jahren funktionierte das schon einmal so weit erfolgreich, daß ich wenigstens den gelegentlichen Anforderungen der Vergesellschaftung gewachsen war. Andererseits… Wir bereiten uns auf den Umzug in ein gottverlassenes Nest vor. Notwendig wäre die Maßnahme von daher vermutlich nicht mehr. Es fühlt sich allerdings seltsam an, nicht mehr „funktional“ zu sein: solche Attacken hatte ich schon sehr lange nicht mehr (und sie haben mir nicht gefehlt…)

Stoff zum Nachdenken. Aber erst, wenn ich wieder zu Hause bin ;-))

english version:

Today seems like a good occasion for a kind of diary post ;-)) I greet you live and in colour from the Flixbus from Berlin to Bouillon / Luxembourg!

Why and wherefore should not play a major role today - clarification will follow in the days to come; but the fact is that the beginning of the day was unexpectedly complicated for me.

A few years ago, I had already spent several months travelling only by Flixbus (back then, when it was still cheap and mangy ;-)) - When the condition of my eyes suddenly deteriorated rapidly, I didn't think it was appropriate to continue driving myself without improvement. Trains don't work for me at all - apart from the crowds at railway stations, it's always the case that people don't stay at an allocated place, but move around freely. Which I welcome from a liberal point of view, of course, but as a social phobic I can't stand it. And when we treated ourselves financially and travelled first class, I was painfully sobered by the fact that the seats on the ICE were not at all compatible with my back...

However, I got on quite well with the Flixbus back then: there were only as many passengers as there were seats, and that's exactly where they sat. Around me, yes, but I was able to ignore that for a while.

Later I started driving myself again, public transport was never really my thing. And then came corona. I was able to relax and enjoy the empty streets during the lockdown, but not so much the rest of the event.

In fact, I had already noticed in other contexts that this phase had not passed me by without a trace. In otherwise familiar and bearable situations, I reacted more sensitively than I was used to.

Well, for practical reasons, it made sense to take the S-Bahn to the central bus station (ZOB) this morning. Until yesterday evening, I thought it was a great idea, which incidentally was my own one. That changed during the night.

I became restless, sometimes had cardiac arrhythmia and kept waking up in a cold sweat. My morning coffee didn't taste right and I felt really sick on the way to the train. On the train, which wasn't really full by Berlin standards, I struggled to breathe. 200 metres before the ZOB I was ready to turn around...

Okay, a certain Ty-ty was my escort and calmly but firmly made sure that I didn't, but trotted dutifully towards the bus platform and checked in there.

Luckily for me, the bus was really empty. There were four people upstairs and only one other passenger downstairs next to me. It was clear that it wouldn't stay that way for the whole journey. But it helped to calm me down for the moment.

We make great progress and my worst fears are not realised; the bus remains sparsely occupied and I'm doing quite well. I still have a few hours of travelling ahead of me and will manage.

What remains are questions. Should I have another behavioural therapy refresher course? When I was younger it worked successfully enough that I was at least up to the occasional demands of socialising. On the other hand... We are preparing to move to a godforsaken nest. The measure would therefore probably no longer be necessary. However, it feels strange to no longer be "functional": I haven't had attacks like this for a very long time (and I haven't missed them...)

Food for thought. But only when I'm back home ;-))