Cambiar entrando en la Crisis, Modelo de Virginia Satir |
Change entering the Crisis, Model of Virginia Satir
Change entering the Crisis, Model of Virginia Satir
Cambio y Autodesarrollo (II) |
Change and Self-development (II)
Change and Self-development (II)
Saludos amigos de la comunidad "SelfDevelopment Club", me proclamo como “Gestor del Cambio”, en mi labor como terapeuta he buscado conocer diferentes posiciones teóricas en relación al cambio personal y los elementos, y situaciones que se ven implicados en dicho proceso. En la publicación anterior en esta comunidad, describí el modelo de Steve de Shazer. Para esta publicación pretendo compartir de manera resumida mi interpretación del Modelo de Cambio propuesto por Virginia Satir.
Greetings friends of the "SelfDevelopment Club" community, I proclaim myself as a "Change Manager", in my work as a therapist I have sought to know different theoretical positions in relation to personal change and the elements and situations that are involved in said process. In the previous post in this community, I described Steve's model of Shazer. For this publication I intend to share in a summarized way my interpretation of the Model of Change proposed by Virginia Satir.
El Modelo de cambio de Virginia Satir, se va construyendo a partir de los postulados teóricos que fue generando a lo largo de su experiencia con familias vistas en consulta. Su concepción del cambio puede resumirse en proceso donde el reconocer indicios marca la pauta, llegando al punto clímax cuando aparece una nueva manera de entender y pensar sobre uno mismo y las situaciones. Virginia Satir's Model of Change is being built from the theoretical postulates that she generated throughout her experience with families seen in consultation. Her conception of her change can be summarized as a process where recognizing signs sets the tone, reaching the climax point when a new way of understanding and thinking about oneself and situations appears.Según este modelo, el cambio es un proceso que implica cinco fases:
According to this model, change is a process that involves five phases:
Status Quo anterior | Previous status quo
Fase de Resistencia | Resistance phase
Fase de entrar al Caos | Phase of entering Chaos,
Fase de transformación e integración| Transformation and integration phase
Nuevo Status Quo | New Status Quo
Gráfico de @joslud editado a partir de imagen de libre acceso en Visual-Paradigm.com -- Graphic of @joslud edited from free access image at Visual-Paradigm.com El Status Quo inicial podemos caracterizarlo con las palabras “así siempre fueron las cosas”, el hábito de lo cotidiano es la norma. Hasta que aparece un elemento diferenciador, a veces disruptivo, aparece arrojando luz sobre ese estado de comodidad.
We can characterize the initial Status Quo with the words "that's how things have always been", the habit of everyday life is the norm. Until a differentiating element appears, sometimes disruptive, it appears shedding light on that state of comfort.
Resistencia: roto el confort aparece la incertidumbre del ¿Qué pasará? La respuesta del organismo es resistirse. Resistance: : broken comfort appears the uncertainty of what will happen? The body's response is to resist.
La etapa de caos es una etapa de transición, donde el individuo experimenta emociones intensas y quizás caóticas que operan hacia adentro y hacia el exterior, se llega la “tocar fondo”. The chaos stage is a transition stage, where the individual experiences intense and perhaps chaotic emotions that operate inward and outward, the "bottom is reached."
La etapa de transformación se inicia cuando en pleno caos surge una idea o pensamiento de posibilidad de cambio, que transforma el caos en un proceso de integración donde los recurso internos se alinean hacia un objetivo. El individuo comienza a desarrollar nuevas formas de pensar y comportarse incorporando estas en su vida diaria.
Se estabiliza y comienza un nuevo status quo.
The transformation stage begins when in the middle of the chaos an idea or thought of the possibility of change arises, which transforms the chaos into an integration process where internal resources are aligned towards an objective. The individual begins to develop new ways of thinking and behaving by incorporating these into their daily life.
It stabilizes and a new status quo begins.
En resumen, el modelo de cambio personal de Virginia Satir implica un proceso de reflexión, transición, transformación e integración en las que el individuo descubre y adopta nuevas formas de pensar y vivir.
In short, Virginia Satir's model of personal change involves a process of reflection, transition, transformation, and integration in which the individual discovers and adopts new ways of thinking and behaving to improve her life.
Conoce más sobre el tema | Learn more about the subject
Change and Self-development (I) [es-en]
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Cambio y la Transformación desde la mirada de 5 observadores
Cinco Observadores del Cambio y la Transformación
PÍLDORAS DE CRECIMIENTO: Virginia Satir
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hi, @joslud
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Thanks so much @alexmove.witness
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