Hola a todos es un gusto para mi poder saludar a toda esta querida comunidad de @steemfoods, amantes de la cocina y la buena comida, me considero fanática y aficionada de la comida y de las buenas preparaciones sobre todo si son originales y te salen del corazón, cocino para mi familia y lo hago esperando tocar una fibra en sus corazones creando buenos recuerdos que perduren en el tiempo. El día de hoy quiero comenzar trayéndoles una preparación muy sencilla y saludable libre de grasas saturadas y con muchos nutrientes, se trata de un Sándwich vegetariano, es una preparación muy practica y queda deliciosa, veamos de que se trata.

Hello everyone it is a pleasure for me to greet all this dear community of @steemfoods, lovers of cooking and good food, I consider myself a fan and fan of food and good preparations especially if they are original and come from the heart, I cook for my family and I do it hoping to touch a fiber in their hearts creating good memories that last over time. Today I want to start by bringing you a very simple and healthy preparation free of saturated fats and with many nutrients, it is a Vegetarian Sandwich, it is a very practical preparation and it is delicious, let's see what it is all about.

Ingredientes:

• Pan canilla
• Cebolla
• Tomate
• Lechuga
• Crema de berenjena ahumada
• Pepinos agridulces

Ingredients:

• Canilla bread
• Onion
• Tomato
• Lettuce
• Smoked eggplant cream
• Sweet and sour cucumbers

Preparación:

• La preparación es muy sencilla solamente debemos limpiar nuestros vegetales y cortarlos en rodajas para colocarlos dentro de nuestro pan.

Preparation:

• The preparation is very simple we only need to clean our vegetables and cut them into slices to place them inside our bread.

• Seguidamente abrimos nuestro pan y le untamos Crema de berenjena ahumada, seguidamente colocamos nuestra lechuga, nuestros tomates y nuestras cebollas y por ultimo agregamos Pepinos agridulces, que son la guinda del pastel en esta preparación.

• Next we open our bread and spread Smoked eggplant cream, then we place our lettuce, tomatoes and onions and finally we add Sweet and sour cucumbers, which are the icing on the cake in this preparation.

Y así de fácil es esta preparación, nuestro Sándwich vegetariano esta listo para ser devorado!

And just like that, our Vegetarian Sandwich is ready to be devoured!

Espero que les haya gustado esta receta, prometo que en próximas publicaciones les mostrare como preparar esa deliciosa Crema de berenjenas y esos deliciosos Pepinos agridulces, en este segmento que decidí llamar Desde mi Cocina les estaré trayendo recetas fáciles, sencillas, económicas pero sobre todo deliciosas que podrán preparar para compartir con esos seres especiales y crear bellos recuerdos. Gracias por visitar mi blog y los espero en una próxima publicación.

I hope you liked this recipe, I promise that in future posts I will show you how to prepare that delicious Eggplant Cream and those delicious Sweet and Sour Cucumbers, in this segment that I decided to call From my Kitchen I will be bringing you easy, simple, economical but above all delicious recipes that you can prepare to share with those special people and create beautiful memories. Thank you for visiting my blog and I look forward to seeing you in a future post.