Buen dia amigos de #SteemFoods saludos al amigo @Alikoc07 complacida en presentarles este sustancioso hervido de res, ya que es muy reconfortante, nos aporta proteínas, eleva las defensa, proporciona energía a nuestro organismo, es muy recomendable cuando estamos pasando por un proceso de congestión nasal, espero sea de gran aporte para ustedes. Saludos.
INGREDIENTES.
PREPARACIÓN.
HERVIDO LISTO.
Todas las fotos fueron tomadas de mi teléfono celular Zte Maven3, exclusivas para #Steemit.
Un gran abrazo para todos, gracias a @SteemitFoods y a su equipo de curadores. DIOS LOS BENDIGA.
- 1 Kilo de costilla de Res.
- 1 Kilo 1/2 de verdura.
- 1 Cebolla blanca.
- 1 Pimentón pequeño.
- 6 Dientes de ajo.
- 4 Ajíes.
- Cebollin.
- Cilantro.
- Orégano.
- 1 Caldo de Res.
- Condimento a base de curcuma, tomillo, perejil.
- Sal al gusto.
- Ponemos ablandar las costillas de res con orégano y sal al gusto, para que vaya agarrando sabor.
- Picamos la verdura auyama, ocumo, yuca, zanahoria, topocho, ñame y los aliños, cebolla, ajies, ajo, cebollin, pimenton, cilantro.
- En una olla ponemos a hervir el agua, luego agregamos los aliños ya picados, las verduras ya picadas, caldo de res, los condimentos, y las costillas.
- Dejamos cocinar hasta que las verduras estén blandas.
Que rico hervido amiga @yibril84 muy saludable para reforzar las defensas.. te felicito 🥰 y deseo Éxitos para ti❤️
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gracias amiga
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Hola :
Muchas gracias por compartir tu deliciosa receta en detalle en la Comunidad SteemFoods. Votaremos por esta publicación con una de las cuentas @booming. Siga produciendo contenido en la Comunidad SteemFoods. :)
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Agradecida amigo @Alikoc07 estoy muy emocionada. Dios los bendiga.
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