Concurso - ¿Eres una persona paciente?

Hola, que tal STEEM PARA UNA MEJOR VIDA, espero que se encuentren bien. Hoy acepto la invitación de triple-a ( 51 )

¿Eres una persona paciente?

^Rompecabeza

Me consideraba una persona con muy poca paciencia, pero esto no es tan cierto, últimamente he descubierto que soy una persona paciente para algunas ocasiones. He aprendido a controlar ese sentimiento que me dice actúa y después asumimos.

¿Cuál es la importancia de mantener la paciencia en la vida?

La paciencia es sumamente importante, cuando uno está en modo paciencia piensa las cosas y entiende que, en algunos casos, muchas de las cosas que nos hacen molestar no tienen mucho peso y realmente no vale la pena pelear o discutir por eso.

¿Cuándo fue la última vez que perdiste la paciencia? ¿Cuál es la razón?

^Cubo

La última vez que perdí mi paciencia fue en una conversación con mi pareja, hace poco de hecho, tuve que retirarme porque tenía que pensar mejor las cosas que le iba a decir y no actuar por actuar.

Cuéntanos cuatro trucos para aumentar la paciencia.

Yo no soy de confiar mis trucos, pero ahí van:

• Respirar, parece mentira, pero esta acción tan sencilla nos permite controlarnos y no actuar por actuar, pero no es solo respirar, es hacerte consiente de ella, debes sentir como entra y sale el aire de tus pulmones.

• Bajar la velocidad es algo primordial, hay veces que estamos modo automático, lo cual no nos permite ver con claridad que es lo que está sucediendo realmente.

• Tomar distancia del conflicto es necesario. Yo diría que es lo que más me ha funcionado, poder pensar las cosas con cabeza fría es lo mejor que se puede hacer, aplícalo para cada situación de sus vida y veran los cambios. ¡Claro, eso no quiere decir que no le des respuesta a la situación que te hizo perder la paciencia no! todo lo contrario, una vez con la cabeza fría tienes que enfrentar eso.

• Otro truco que les doy, es diferenciar lo que se puede controlar y lo que no. Hay cosas que no depende de nosotros y nosotros atascados en ese punto, hay que dejar soltar lo que no nos pertenece.

• Yo diría que es necesaria, hay que saber regularse para poder expresarse no vale la pena explotar y herir a varias personas solo porque no están haciendo lo que uno quiere. Realmente no me parece justo.