RE: "Como está tu salud mental"

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"Como está tu salud mental"

in hive-168205 •  12 days ago 

Hola, @sariana23

Pues tal vez piense que no te ha dado ninguna de estas enfermedades pero el estrés y la ansiedad siempre andan juntas una preocupación te puede crear cuadros de ansiedad si no ha sido diagnosticado no significa que no te haya dado porque son las enfermedades del siglo todo en algún momento hemos tenido ansiedad depresión y estrés las preocupaciones del día a día algún evento inesperado un susto acontecimiento que no hayas premeditado La idea es identificar tratar si estás episodios son muy continuos y buscar la forma de tener métodos de relajación y meditación.

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Hola @helengutier2, cuando redacté la publicación asumí que pase por un periodo con ansiedad, eso fue con lo de mi mamá, sin embargo, no coloque la palabra sino los síntomas.

Gracias por tu evaluacion y aprobación a mi publicación, por tus sabios consejos y sugerencias.

Bendiciones.