नमस्कार सभी को आज मैं आप सब के समक्ष आज दिन भर का दिनचर्या बताने जा रहा हूं। आज सुबह उठते ही मेरे प्रिय जिन्हे में अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण मानता हूं उनका विचार मेने अपने मोबाइल पर पढ़ा और दिन की शुरुआत इसी विचार से हुई।
सुबह उठने के बाद दैनिक क्रियाकलाप करके मैं अपने छत पर गया और आधे घंटे प्राणायाम किया।
जब हम सोने जाते हैं
तब इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि,
सुबह तक हम जीवित रहेंगे भी कि नहीं
फिर भी हम घड़ी में अलार्म लगा कर सोते हैं
इसे कहते हैं
🌻उम्मीद🌻
By - A.P.J Abdul Kalamlink
प्राणायाम करने से दिन भर ऊर्जावान सफल होता है और यह आपकी सेहत के लिए भी बेहद लाभदायक होता है
इसीलिए एक स्वस्थ मनुष्य को अपने दिन भर के बीच शेड्यूल में थोड़ा समय अपने शरीर के लिए जरूर देना चाहिए। इसके लिए आप या तो जिम जा सकते हैं या फिर योगा कर सकते हैं।
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उसके बाद मैं रूम से निकला और पास एक एक किराना दुकान से कुछ सामान लिया । सामान लेने के उपरांत मैं वापस रूम पर पहुंचा और जल्दी से फ्रेश होने के बाद सुबह का नाश्ता किया और इंस्टिट्यूट पहुंचा। बाद में मैं एक बुक्सटाल पर पहुंचा जहा मुझे कुछ किताबे लेनी थी लेकिन वो किताबे वहा उपलब्ध नहीं थी।
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किताबो का मैं बहुत बड़ा शौकीन हूं मुझे नोबल पढ़ना बहुत ही पसंद है । मैं अक्सर खाली समय में उन किताबों को जरूर पढ़ता हूं जिन से मैं कुछ जीवन में नया सीखने को मिलता है।
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वहां से निकलने के बाद हम लोग दोपहर का भोजन यहां की फेमस रेस्टोरेंट कैप्टन कुक में किए।
हमलोगो ने इस रेस्टोरेंट की लोकप्रिय भोजन ब्रियानी ऑर्डर की।
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यहां की बिरयानी सही में बेहद ही लाजवाब थी। हम चार लोगों के बीच ₹800 का बिल बना जो कि मितव्यई है। बिरयानी खाते-खाते हम लोगों ने बहुत सारी बातें की ओर फिर बिल भरने के बाद हमलोग वापस अपने अपने घर के लिए प्रस्थान किए।
धोती कार्यक्रम
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आज शाम को मेरे मित्र ने मुझे धोती फंक्शन पर नेवता दिया । मुझे इस कार्यक्रम के बारे में थोड़ा भीं ज्ञान नही था इसलिए मैं बेहद उत्सुक था यहां का कल्चर देखने के लिए तो मैंने अपने दिनभर का काम जल्दी लिपटा लिया और शाम को मेट्रो पकड़कर अपने मित्र के बताएं हुए एड्रेस पर पहुंचा ।
मैं जब कार्य स्थल पर पहुंचा तो देखा कि वहां सभी लोग बहुत ही सज धज कर आए हुए हैं और पूर्ण रूप से भारतीय कल्चर को प्रदर्शित कर रहे हैं। उन सभी ने मेरा स्वागत किया और मुझे थोड़ा भी महसूस नहीं होने दिया किया में दूसरे प्रदेश से हूं उनका प्रेम मेरे प्रति एक परिवार के भांति था।
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ये ऊपर दरसाया गया तस्वीर दोनो बच्चो का है जिनका धोती कार्यक्रम आयोजित किया गया था ।
कार्यकर्म बेहद अच्छा था । हमने कार्यकम का आनंद उठाया और रात्रि के भोजन के बाद वापस रूम पर ना जाते हुए अपने मित्र सोनू के यहां ठहर गया।
मुझे पूरा पूरा उम्मीद ही की आपको मेरी आज की डायरी पसंद आई होगी । तो आप्लोग अपना मूल्यवान कॉमेंट करना ना भूले ।
Regards
@jyoti-thelight(Moderator)
Steem India - @steemindiaa
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