Diary Game Season 3/Week 18/ September 10, 2021/Namunga Ang Ampalaya

Hello sa inyong lahat,

Kumusta kayo, ipagkaloob nasa mabuting kalagayan tayo ngayon kahit saan mang sulok ng mundo kayo, masigla, masaya at walang sakit.

Ngayong araw na ito ibahagi ko sa inyo ang aking kasayahan na di mabibili ng salapi. Parang kailan lang siguro buwan na ang lumipas may nakita akong maliit na punla ng ampalaya. Ito'y aking kinuha at nilipat sa may pader, hinarang ko ang hollow blocks tapos nilagyan ko ng organic na lupa. Di ko namalayan ito'y lumaki na at kumulat na sa barbed wire. Ngayon ito ay madami ng bunga.

Timing ang anak ko ay nagluluto sa dirty kitchen, tinawag ko siya at tinuro ko ang mga bunga. Sabi ko lutoin na niya para pang tanghalian. Tuwang tuwa ang aking anak at nag video sa ampalaya. Pinitas at nag ready ng lutoin. Binigyan ko siya ng 5 itlog pang halo. Ito naman ay kanyang niluto. Nag gisa ng bawang, sibuyas, sili, tapos ang ampalaya ng ginayat ng maliliit, tapos nilagyan ng scrambled na itlog, nilagyan konting asin. Hayaan may tanghalian na kami!

Ngunit ako'y takam na takam na. Di na ako nakahintay ng tanghalian. Naging almusal kona pares ng kanin mais. Bilib ako di mapait itong variety na tumubong ampalaya. Ang sa palengke lagi ako makatiming na mapait kaya bihira lang ako mag ulam ng ampalaya.

Ang mga benefits pala ng ampalaya o bitter gourd sa english o momordica charantia ay napakamasustansya siya na gulay, at makatulong bumaba ang blood sugar, lumalaban sa cancer, mag sa cholesterol, maka tulong sa pag bawas ng timbang, masarap at kahit hilaw puedeng kainin. Ang maigi dito ay gawing juice puedeng isabay sa mga ibang gulay at prutas.

Dahil sa dami ng bunga nitong ampalaya namin subukan ko siyang e salad at iba pang putahe para di mag sawa kailangan iba ibahin ang paghanda ng ampalaya.

Ako ay may karanasan nitong ampalaya. Noong maliit pa ako mga grade 3 ako, doon ako tumira sa isa kong tiyahin. Galing pa kami ng Jolo,Sulu lumuwas kami ng Cebu dahil nabaril ang tiyohin ko sa side ng aking Tatay. Ng dumating kami dito sa Cebu napansin ng tiyahin ko na ako'y payatot daming kuto at bulate sa tyan. Kaya gi suggest niya na maiwan ako sa kanila para tumaba.

Umuwi ulit ang aking Nanay , Tatay at kapatid kong lalaki sa Jolo, Sulu. Ako ay naiwan dito sa Cebu. Sus, laging nag gugulay ng ampalaya ang tiyahin ko e hindi ako kumakain ng gulay. Kaya isang taon ako nagtiis at umiyak tuwing kain namin dahil hang lalaki ng hiwa ng gulay at dapat kong ubusin. Maldita yong tiyahin ko pero ang bait ng asawa. Naawa sa akin. Pag umalis ang tiyahin ko saglit sa lamesa, ang tiyohin ko ang kakain sa gulay na di ko nauubos. Pag balik ng tiyahin ko di siya maniwala ako ang nakaubos. Kindatan na lang ako ng tiyohin ko. Kaya parang may phobia akong kumain ng ampalaya.

Pag balik ng Nanay ko ako ay wala ng kuto at bulate sa tyan at tumaba na ako.

Hanggang dito na lang sana'y naaliw ko kayo.
Iniimbitaha ko si @reginecruz @aideleijoie @yoieuqudniram na sumali dito sa Diary Game.

Nagpapasalamat sa inyong pagbasa,