বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম

আমি @ismotara

আসসালামু আলাইকুম আমার স্টিমিট বন্ধুরা। কেমন আছেন সবাই? আশা করি আল্লাহর রহমতে সবাই ভালো আছেন। বন্ধুরা আমিও আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
বন্ধুরা আমি Steem For Bangladesh কমিউনিটি তে যোগদানের পর থেকেই বিভিন্ন প্রতিযোগীতায় অংশগ্রহণ করতে চেষ্টা করি। এবারের প্রতিযোগীতার বিষয় ও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এই পবিত্র রমজান মাসের সাথে একদম মানানসই একটি বিষয়।

_{made by canva}

বন্ধুরা আমরা যারা মুসলমান তারা রমজান মাসে রোজা পালন করে থাকি।এছাড়াও বছরের অন্যান্য সময়েও বিভিন্ন রোজা পালন করি।
তবে শুধু মুসলমান ধর্মেই নয় অন্যান্য সকল ধর্মেও রোজা বা উপবাসের নিয়ম প্রচলিত আছে।

রোজা ইসলামের পাঁচ স্তম্ভের মধ্যে অন্যতম।আল্লাহ আমাদের উপর রোজা ফরয করেছেন।এবং এই রোজার পুরষ্কার আল্লাহ আমাদের নিজ হাতে দিবেন।
আমি যেহেতু মুসলমান তাই আমি রমজান মাসে সবসময়ই রোজা রাখি।এবং বছরের অন্যান্য মাসেও আমি রোজা রাখি।আল্লাহ আমাদের যেভাবে নির্দেশনা দিয়েছেন আমি সে নিয়ম অনুসরণ করার চেষ্টা করি।
ভোরের সূক্ষ আলো থেকে শুরু করে সূর্যাস্ত পর্যন্ত সকল পানাহার,পাপকাজ,ভোগ বিলাস থেকে বিরত থাকাই হলো রোজা।

_{made by canva}

রোজা যেমন আমাদের আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের রাস্তা তেমনি শরীরের জন্য ও উপকারী। রোজার সময় আমরা প্রায় ১২/১৩ ঘন্টা না খেয়ে থাকি।এতে আমাদের শরীরের অনেক উপকার হয়। আমার শরীরের জমে থাকা চর্বী শক্তিতে রুপান্তরিত হয়ে আমাদের শক্তি যোগায়। রোজা আমাদের ওজন কমানো,ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, প্রদাহ হৃাস এমনকি ক্যান্সার এবং বিভিন্ন নিউরো সমস্যার সমাধানেও সাহায্য করে। রোজা আমাদের শরীরে ঔষধ হিসেবে কাজ করে।

রোজা আল্লাহর নিয়ামত।রোজার সময় মনে হয় আল্লাহর খুব নিকটবর্তী আছি।আমি ব্যাক্তিগতভাবে এই রমজান মাস আসলে শারীরিক এবং মানসিক ভাবে খুবই সুস্থ অনুভব করি। সবকিছু যেন অন্য রকম মনে হয়।প্রতিদিনের রুটিনই পরিবর্তন হয়ে যায়। রমজান মাসে যেহেতু সারাদিন খাবার থেকে বিরত থাকতে হয় সেজন্য আল্লাহর ইবাদত ও বেশি বেশি করা যায়। এতে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য অনেক ভালো থাকে।
এছাড়াও রোজা রাখার ফলে শরীর ও অনেক ভালো লাগে।আলাদাভাবে ওজন কমানোর জন্য কোন চেষ্টা করতে হয় না।

আল্লাহ তাআলা রমজান মাস আমাদের দিয়েছেন। এ যেন অশেষ রহমত। আল্লাহর ক্ষমা এবং রহমত লাভের এক সুবর্ণ সুযোগ।
রোজা শুধু সারাদিন না খেয়ে থাকাই নয়।এর বাইরে ও অনেক কিছু খেয়াল রাখতে হয়। রোজা রেখে কোন অশ্লীল কথাবার্তা,ঝগড়াবিবাদ, গালমন্দ ইত্যাদি থেকেও বিরত থাকতে হবে।

পরিশেষে বলতে চাই রোজা আমাদের ধর্মীয় বিধান।রোজার ফলে শরীর ও মন অনেক ভালো থাকে।কিন্তু রোজা আমাদের সামাজিক একটি শিক্ষা দেয়।তা হলে যারা অভাবী যারা দু'বেলা দুমুঠো খাবার জোগাড় করতে পারে না তারা কত কস্টে আছে।আল্লাহ আমাদের তা অনুধাবন করতে বলেছেন। তাদের সাহায্য করতে বলেছেন।আমরা যেন তাদের কস্ট অনুধাবন করে তাদের সাহায্য করতে পারি।আমিন।
আল্লাহ আমাদের সেই তৌফিক দান করুন।
আমিন।
সারাদিন রোজা রাখার পর যখন ইফতার নিয়ে বসি আমরা তখন আল্লাহর কাছে যা দোয়া করা যায় আল্লাহ তা কবুল করেন। আমরা আমাদের আখিরাতের জন্য যেন প্রস্তুত হতে পারি। আল্লাহ আমাদের যে পথে চলতে বলেছেন আমরা সেভাবে চলার চেষ্টা করব। ইন শা আল্লাহ।

_{made by canva}

বন্ধুরা আপনাদের সাথে আমার মনের ভাব প্রকাশ করতে পেরে আমি সত্যি ই আনন্দিত। আশা করি আমার এই লেখা আপনাদের ভালো লাগবে।