The Diary Game: Data 12/06/2021 Жертва

Неделю у меня заняли размышления после тренинга. Много мыслей и инсайтов. Буду делится и меняться вместе с вами.
Сейчас для меня очень значимой стала тема жертвы.
Как часто мы действуем с контекста жертвы? Как часто мы повторяем фразы: "я так устала, мне плохо, я не вижу выхода, мне тяжело на работе, меня обижает муж, я не могу нормально заработать" и т.д. Этот список фраз можно продолжать вечно. Говорю про себя, как я почти каждый день звонила подругам и говорила о расставании. "...Леночка, мне очень плохо, я чувствую одиночество, мне печально, я не вижу смысла ни в чем..."
Нет, позвонить своей подруге и узнать как у неё дела, я сижу и ною часами ей о том, как всё плохо. Была бы я на её месте, послала бы! Нечего заслонять эфир негативом))
Я хочу чтоб меня пожалели, потому что я несчастная..
В этом нет ничего плохого, это точка роста. Это уникальная возможность, когда есть выбор взять ответственность в свои руки.
На тренинге мне раскрыли глаза по поводу моей жизненной стратегии, ведь не важно, ты молодая мамочка, 50-летний мужчина на ламборджини, или студент, у каждого человека есть стратегия по достижению целей, и удивительный момент в том, что мы не всегда видим эти стратегии и не всегда понимаем, что у нас есть цели. Но они по любому есть, и мы это не всегда осознаем. Например в нытье тоже есть цель - чтоб пожалели. А стратегия - это уже как я буду это делать. Например напишу пост в стимите, или позвоню подруге или буду плакать у дерева и ждать прохожих.
Для достижения целей человек использует стратегии. Есть стратегии "Лидера", и есть стратегии "Жертвы". И тот и другой действует с позиции получить желаемо. Но уже от их действий и решений зависит конечный результат. Есть ощущение, выгода и цена, которую мы платим за то, чтоб получить какой либо результат.
Например, руководствуясь ощущениями: Стыд, боль, страх, жалость, обида, вина, злость, беспомощность, печаль, напряжение, мы находимся в позиции жертвы. Какую выгоду мы получаем с этого? Внимание, жалость, нет ответственности, помощь, одни словом, мы получаем комфорт. А какую цену мы платим за эту выгоду ( ведь все платят цену, смотря какую и за что). Мы в позиции жертвы остаемся одиноки, сколько бы нас не утешали, нам этого не хватает, всё это иллюзия. Деньги. Жертвы не могут зарабатывать деньги, потому что всегда надеются на счастливый билет, помощь...если ты начнешь зарабатывать деньги, то помощь не будет приходит финансовая. А так ты пришел/пришла к подружке и сказал/а: ой, у меня нет денег совсем, а кушать нечего( ну это я уже совсем утрирую), и она тебя покормила, и защиту дала, и поддержала. А? Жизнь малина))
Следующее - это здоровье. Да, вот мы платим такую цену за нашу выгоду, жертвы обычно с плохим здоровьем так как они не следят за собой. У меня нет ответственности за себя и поэтому я о себе забочусь в последний момент. К врачу сходить денег нет или возможности, потому что я ботрачу на работе по 3 копейки 24/7. Плюс все эти ощущения, которые транслирует жертва - они как раз и приводят к разным заболеваниям. Если мы вспомним, или узнаем таблицу Девида Хокинса (как то расскажу про этого невероятного, крутого психолога и специалиста про мышления)

Негативные чувства заставляют нас опускаться по уровню вибрации ниже нашего сознательного уровня и это приводит к разным болезням. Чем больше уровень осознанности у человека, тем больше у него положительных чувства, и тем больше меняется его жизнь. Если даже не брать эзотерику, вы сами, вспомните себя, как вы ощущаете себя, когда вы радостные, и когда в печали, есть разница, да?
Цена "жертвы" это всегда дискомфорт, за долю внимания мы готовы платить годами одиночества и здоровья и это нам диктует отсутствие ответственности за свою жизнь, кто-то виноват во всём, не я. Мама в детстве обидела, уволили с работы, подставили друзья и т.д., а, это всё было. Наше постсоветское пространство выросло на психологических травмах и растит такое же поколение. Если тебе 50 лет, этих событий уже давно нет(мама, увольнение и т.д.), но ты идя по протоптанной дороге рассказываешь новому своему знакомому, как тебя обижала мама в детстве, это уже тревожный звонок о том, что тебе нужно менять жизненную стратегию, на более выгодную для себя. Ведь в конечном итоге мы все стремимся к частью, только кто то манипулятивным путем, а кто то сознательным. И там и там есть "плюшки", совершенно разные цены.
Теперь рассмотрим ощущения "лидера", человека, который берет ответственность за свою жизнь, или по крайней мере старается.
Какие ощущения получает человек, который даёт отчет своим действиям?
Удовлетворение, легкость, уверенность, сила, ответственность, уважение, значимость, интерес, радость.
Какие цены платит он?
У него нет лишнего времени, каждая секунда на счету, потому что время распланировано уже на года вперед и времени на прокрастинацию нет. Риски. Лидеры всегда рискуют, это всегда выход из зоны комфорта, потому что на кону большой выигрыш или проигрыш, это касается работы, отношений, личностного роста. Эти люди находятся в частом дискомфорте, который со временем становится точкой роста и комфортом. Зависть. У успешных людей завистников хоть отбавляй. А выгоды какие? Прибыль, достаток, деньги, здоровье, самооценка.
Лидер проходит так же комфорт и дискомфорт, но тут другая жизненная стратегия, она очень отличается от "жертвы".

К сожалению, жизненной стратегии жертвы находится много людей нынешнего поколения. Страх рисковать, снова обжигаться, быть в обиде на родственников, печалится, из-за того, что сейчас нет денег, стыдится своей внешности/ своих детей, злится на то, что нельзя изменить.
У каждого из нас есть своя зона ответственности и в наших силах поменять свою жизнь к лучшему. Это значит выйти с жертвенного контекста. У меня хорошая новость. Это могут сделать все, у кого появится желание и вера. Как пишется в Библии(Евангелие от Матфея 17:20)
Иисус же сказал им: по неверию вашему; ибо истинно говорю вам: если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: «перейди отсюда туда», и она перейдет; и ничего не будет невозможного для вас;

Если ты находишься в позиции жертвы и ты увидел/а себя в описании, тебе откликнулась эта статья, задумайся, пожалуйста, о том, что ты можешь применить, для того, чтоб твоя жизнь/жизнь твоих детей, внуков/ второй половинки изменилась в лучшую сторону, чтоб они стали более сознательные и ответственные за свою жизнь? Прими на себя ответственность. Всё, что было в прошлом отсеки. Прямо сейчас. Прошлого больше нет. Теперь твоя жизнь начал меняться, потому что ты живёшь здесь и сейчас.

У тебя всегда есть выбор. Хорошего дня!)